非接触皮膚科学

　みなさん、こんにちは。
　コスメプロデューサーの牛田専一郎です。

　１月に配信した219号では
　【健康な素肌を取り戻すための新・８つの習慣】
　についてお話しました。

　　☆８つの習慣を実践しても？『改善しないお肌』の秘密
　　　http://hisesshoku-derm.com/archives/2010/01/219.php


　"さっそく取り組んでみました！"
　という反響が届いていますので
　ご紹介したいと思います。


　それから今回は、白木さんからもお知らせがあるんですよね？

　「いま、【牛田プロジェクト】で
　　手ぬぐいの上手な使い方を募集しているんです。
　　詳しくは後ほど！」

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　 　 　　　　　　　── 顔に触れない？ ──

 　　　　　 　　　『８項目を実践したら』の秘密

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　▼新・８つの習慣＆その他の注意点を実践して


　すべすべ肌を取り戻すことができた！ という
　うれしいご報告をいただきました。

　ファンデーションを控えたことと
　顔に触れるクセに気づいたことが
　決め手となったようです。


　　┌────────────────────────────
　　｜◆【ファンデーションをやめ、顔に触れないようにしました】
　　｜　
　　｜　肌の小さなぶつぶつに悩まされ約４年、
　　｜　高価なお化粧品＆美顔器。。。
　　｜　いろいろ試しても治らなかったぶつぶつが、
　　｜　こちらのサイトに出会い、ついになめらかなすべすべ肌を
　　｜　取り戻すことができました！
　　｜　
　　｜　肌が、奇麗になるととっても嬉しいです。
　　｜　今まで、鏡を見るのが憂鬱でしたが、最近は
　　｜　まだぶつぶつがない自分のお肌が信じれないくらいです。
　　｜　
　　｜　洗濯洗剤の見直し、脱シャン、脱お化粧。。。
　　｜　いろいろ努力しました。
　　｜　
　　｜　しかし、冬になってぶつぶつはひきつつあったのですが、
　　｜　とにかく口周り中心の皮むけがひどく悩んでました。
　　｜　
　　｜　ある日、流行りのインフルエンザにかかり、
　　｜　お風呂どころか３日間寝込みました。
　　｜　体調がよくなり、なんとなく顔のお肌に触れると、
　　｜　もっちりすべすべだったのです。
　　｜　
　　｜　そのとき、わたしは気がつきました。
　　｜　お肌を気にするあまり、無意識に顔を触っていたのと、
　　｜　ファンデーションをつけた日は、
　　｜　石けんなどは使用しないかわりに、
　　｜　けっこう強めに手拭いで肌をこすっていたことに。
　　｜　
　　｜　即、意識的に顔に触れないことと、
　　｜　なるべくファンデーションは使用せず、過ごしてみました。
　　｜　
　　｜　すると、日に日に肌の調子が良くなりました。
　　｜　結果的に、自分で無意識に肌に刺激を
　　｜　与えていたんだということに気付きました。
　　｜　
　　｜　"何もつけない"もとても大切ですが
　　｜　"顔に触れない"ということも大切だったんですね。。。
　　｜　
　　｜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（20代・女性）
　　└────────────────────────────






　▼続々「洗浄剤やめました」の声


　石けんやクレンジング剤など、
　洗浄剤の使用をやめてみたというご報告も増えています。

　
　　┌────────────────────────────
　　｜◆【カサつきが減りました】
　　｜　
　　｜　２ヶ月くらい前から石けん洗顔も止めて、
　　｜　日本タオルで優しくこするだけにしたのですが、
　　｜　牛田さんがおっしゃっている通りに、
　　｜　肌は調子が良い気がします。
　　｜　
　　｜　カサつきが減りました。
　　｜　
　　｜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（40代・女性）
　　└────────────────────────────

　　┌────────────────────────────
　　｜◆【シミ、毛穴が改善されてきました】
　　｜　
　　｜　昨年末からポイントメイク
　　｜　（アイシャドウ、アイブロウ、グロスのみ）も
　　｜　メルマガを読んで、お湯と手ぬぐいのみで
　　｜　落とすようにしたら調子が良いです。
　　｜　
　　｜　ファンデーションも付けなくなってから
　　｜　４ヶ月くらい経ちます。
　　｜　なので、本当に毎日が楽になりました。
　　｜　
　　｜　シミも毛穴も以前に比べたら、すごく改善されてきました。
　　｜　なので、ポイントメイクだけでも
　　｜　自分でも違和感なく外出できます。
　　｜　
　　｜　自分に違和感を感じないって所が肝心ですね！
　　｜　メイクって本当に自己満足ですから。
　　｜　
　　｜　私は、これからも牛田さんのお力を借りながら
　　｜　健康でキレイな素肌を目指したいと思います。
　　｜　
　　｜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（30代・女性）
　　└────────────────────────────

　　┌────────────────────────────
　　｜◆【頬の赤みが減ってきました】
　　｜　
　　｜　メルマガをじっくり読んでみると、
　　｜　メイク落としも石けんを使わなくていい、
　　｜　ということなので、最近は、手ぬぐいで落としています。
　　｜　そうすると、やはりダメージが少ないみたいです。
　　｜　
　　｜　メイクもマスカラやアイラインは、
　　｜　お湯で落とせる物を使っていますので、
　　｜　ポイントメイク用のリムーバーも使っていないのです。
　　｜　通常のメイクはこれでいいや、と手を抜いています。
　　｜　
　　｜　また、頬の赤みがあったのが、
　　｜　少しましになったような気がします。
　　｜　頬の毛穴はまだ目立ちますが、気長に治していきたいです。
　　｜　
　　｜　いろいろ考えさせられることが多いのですが、
　　｜　その１つに、脂の重要性ということがあります。
　　｜　自分の皮脂で皮膚をコーティングして守っているんですね。
　　｜　
　　｜　それを洗い流してしまって、いろいろ使って
　　｜　さらにダメージが広がってしまう。
　　｜　洗い過ぎないようにしたいです。
　　｜　
　　｜　また、石けんで洗うと、
　　｜　９割の常在菌は死んでしまうという記事を見ました。
　　｜　残りの１割が増えてくれれば、問題はないのでしょう。
　　｜　
　　｜　個人差もあるでしょうから、
　　｜　肌の弱い人はあまり石けんも使わないほうがいいようですね。
　　｜　
　　｜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（30代・女性）
　　└────────────────────────────






　▼次なる課題は『手ぬぐいの使い方』


　手ぬぐいだけでメイク落としする方が増えるにつれ、
　「手ぬぐいをどう使ったらいいの？」
　というお問い合わせも増えています。

　　┌────────────────────────────
　　｜◎【角栓の取り方と同じでよいの？】
　　｜　
　　｜　最近のメルマガを参考に、
　　｜　お化粧をした日でも夜は石けんを使用せず、
　　｜　年末からお湯とぬるま湯で洗うように心がけております。
　　｜　
　　｜　おでこの湿疹にはなかなか良いようで、
　　｜　少しずつですが治まってきているようです。
　　｜　
　　｜　ただ、肌をこすっているのではないかと少し心配なのです。
　　｜　なでるようにしてぬぐっているつもりですが...
　　｜　
　　｜　具体的な方法としては
　　｜　角栓を取るやり方でよいのでしょうか？
　　｜　
　　｜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（30代・女性）
　　└────────────────────────────

　　┌────────────────────────────
　　｜◎【お肌のこすりすぎが心配】
　　｜　
　　｜　半月前より、ファンデーションも石けんを使用しないで、
　　｜　お湯と手ぬぐいのみで落とすようにしました。
　　｜　
　　｜　ですがどうしても落ちていない様な感じがして、
　　｜　手ぬぐいでこすりすぎているのでしょうか、
　　｜　ASVCがぴりぴりする時があります。
　　｜　
　　｜　昨年の冬までは乾燥に悩まされていました。
　　｜　クリームや美容液やオイルなど、何種類もの化粧品を
　　｜　使ってもまだ乾燥していて困っていました。
　　｜　
　　｜　今は何もつけなくても自然な潤いがあり、本当に快適です！
　　｜　頑固なしみはあまり変化がないように思いますが、
　　｜　根気よく続けていきたいと思います。
　　｜　
　　｜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（30代・女性）
　　└────────────────────────────

　⇒⇒⇒⇒牛田より

　　　　◆メイクの落とし方は、
　　　　　基本的には角栓を取る方法と同じです。
　　　　　手ぬぐいにつくメイクの落ち具合を見ながら、
　　　　　強くこすらないよう注意しましょう。



　　┌────────────────────────────
　　｜◎【ガーゼでもよいですか？】
　　｜　
　　｜　チークを落とす際は、洗顔料は使用せず、
　　｜　お湯に浸したガーゼでなでるように落としています。
　　｜　牛田さんは洗顔には手ぬぐいを奨励されていますが、
　　｜　ガーゼよりもやはり手ぬぐいのほうが適していますか？
　　｜　
　　｜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（30代・女性）
　　└────────────────────────────

　　┌────────────────────────────
　　｜◎【手ぬぐいとタオルの違いは？】
　　｜　
　　｜　ファンデーションを落とすときは
　　｜　お湯と手ぬぐいがいいとのことですが、
　　｜　手ぬぐいとタオルは違うのでしょうか。
　　｜　タオルではお肌によくないのでしょうか。
　　｜　
　　｜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（20代・女性）
　　└────────────────────────────

　⇒⇒⇒⇒牛田より

　　　　◆ガーゼやタオルでも、上手に使えば問題ありません。
　　　　　ただ、手ぬぐいはガーゼより目が細かく、
　　　　　タオルより生地が薄いので、指先の力加減が分かりやすく
　　　　　メイクも落としやすいと思います。

　　　　　メイクがなかなか落とせないという方は、
　　　　　手ぬぐいのみで落としきれる程度に工夫しましょう。




　「ファンデーションを落とした後、
　　手ぬぐいを石けんで洗ってから使っている、
　　という方もいらっしゃいますね」


　そうなんです。
　これはＮＧ！

　手ぬぐいを石けんで洗うと、
　手ぬぐいに遊離脂肪酸が残留する場合があります。

　お肌が弱い方にとって、
　脂肪酸は刺激物質となります。
　手ぬぐいは、お湯ですすぐようにしましょう。






　▼あなたの『手ぬぐい活用法』を教えてください！


　では、白木さんお知らせをどうぞ。


　「『秘密のプロジェクト』あらため『牛田プロジェクト』では
　　手ぬぐいでの上手なメイクの落とし方を募集しています。

　　落としやすいメイクの程度や、
　　手ぬぐいを使うときのコツや方法について、
　　工夫している点がありましたら、
　　お気軽に情報をお寄せくださいね！」


　⇒⇒⇒お問い合わせフォームからお願いします
　　　http://jstcd.or.jp/contact/


　
　「第197号、198号では、洗浄剤を使わずに
　　メイクを落とす方法をご紹介していますので
　　こちらもご参考になさってくださいね」

　　☆第197号 ～求む！　上手な手ぬぐいの使い方～
　　　http://jstcd.or.jp/mailmagazine/number_197/

　　☆第198号 ～続・求む！　上手な手ぬぐいの使い方～
　　　http://jstcd.or.jp/mailmagazine/number_198/


　みなさんの『手ぬぐい活用法』、
　白木さんと楽しみにお待ちしています。
　どうぞよろしくお願いいたします。




　★牛田への感想・コメントなどがありましたら、
　　お気軽にどうぞこちらへ。
　　→ http://jstcd.or.jp/contact/





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　　　　☆メルマガ☆『牛田プロジェクト』も好評配信中！
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　はげしく稼動中！の『牛田プロジェクト』。
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　毎号変わりますのでご了承ください。

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　新たな展開が「牛田プロジェクト」であるかもしれません。

　次号の「牛田プロジェクト」は２月12日配信予定。
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