感染対策の対策？『肌を傷めない方法』の秘密　| 第786号｜メールマガジン「秘密の皮膚科学」

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2024年02月13日配信

感染対策の対策？『肌を傷めない方法』の秘密　| 第786号

☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━2024/02/13━☆

　　　　健康な素肌を取り戻すために知ってほしいこと

　　　　　　　　　　「秘密の皮膚科学」

　　　　第786号　発行者：シニアフェロー　牛田専一郎

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　みなさん、こんにちは。

　シニアフェローの牛田専一郎です。

　インフルエンザやコロナウイルスなどの

　感染症が流行しています。

　「予防対策は肌荒れ要素が多いですよね。

　　どうしたら......」

　対策はありますよ。

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　　　　　　　　　　　感染対策の対策？

　　　　　　　　『肌を傷めない方法』の秘密

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　▼何が有効？

　おさらいになりますが、

　ウイルスの感染経路にはこんなものがあります。

　１）飛沫感染

　　感染している人のくしゃみや咳を浴びる

　　ことによる感染。飛沫を吸い込むことで

　　感染します。

　２）接触感染

　　感染している人が咳やくしゃみを手で覆うと、

　　飛沫が手に付着します。

　　その手でドアノブやつり革に触れると、それを

　　介してウイルスが他の人の手に付着します。

　　ウイルスがついた手で口や鼻、

　　目などの粘膜に触ることで感染します。

　飛沫の場合、ウイルスは目の粘膜からも感染しますので、

　マスクだけでは万全ではありません。

　ただ、かかってしまったときに

　他に感染を拡げないためにするマスクは

　飛沫を拡散させないことには有効です。

　「『インフルエンザ予防で不織布のマスクをして

　　荒れてしまった』という報告が届いていますね」

　そうですね。

　どうしても予防としてマスクをしたい場合は、

　できれば抗菌加工のされていない綿のものを

　２回以上洗って使用するのがよいでしょう。

　病院によっては不織布マスクをしていないと

　入れないこともあるようですが。

　その場合は、不織布マスクの下にガーゼを

　一枚入れるなどをしてできるだけ直接

　肌に触れないようにするとよいでしょう。

　▼手洗いの注意点は

　「接触感染があるということは

　　手洗いは大切ですよね」

　はい、白木さん。

　以前お話したように、

　菌と同じように手に付着したウイルスも、

　水やお湯のみで十分洗い流すことができます。

　流水の下で１分程度、手の甲や指の間も

　まんべんなく時間をかけてこすり洗いをしましょう。

　手にウイルスが付着しただけでは

　感染することはありませんが、

　その手で顔（粘膜）に触れると感染してしまいます。

　手洗いをこまめにし、

　顔を触らないようにしてくださいね。

　「やむを得ず消毒や石けんで手を洗うことも

　　ありますよね」

　ええ。

　アルコールは皮膚にタンパク変性を起こした後に

　揮発してしまいますから対策はありませんが。

　ジェルタイプの消毒や石けんでの手洗いをしたときは

　ペーパータオルを使って、手に付着している

　一次刺激性物質を落とすようにしましょう。

　「顔や髪を触るときに間接接触を

　　避けるためですね」

　その通りです、白木さん。

　手荒れしやすい方は家ではできるだけ

　水のみで手洗いをしましょう。

　▼皮膚に対する感染対策の対策は

　感染そのものを防ぐためには、

　換気、うがいなどをしてウイルスを

　粘膜で増殖させないことが大切ですが。

　皮膚に対する日常的な対策は

　・流水での手洗い

　・顔に触らないこと

　になりそうですね。

　他にも身体に疲れをためないよう

　運動・栄養・休養にも気を配ってくださいね。

　☆ご相談・ご質問など、お気軽にどうぞ

　　https://jstcd.or.jp/contact/

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