非接触皮膚科学

☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━2025/12/09━☆
　　　　健康な素肌を取り戻すために知ってほしいこと

　　　　　　　　　　 「秘密の皮膚科学」

　　　　第871号　発行者：シニアフェロー　牛田専一郎
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　みなさん、こんにちは。
　シニアフェローの牛田専一郎です。


　868号で「寒くなると手が荒れる」秘密を
　お話ししました。


　「あれから乾燥に関するご相談メールが
　　たくさん届いていますね！」


　はい。
　今日のメルマガでお答えしていきましょう。

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　　　  　　　　　　　　寒いから？

　　　　 　　　　 『肌の乾燥感』の秘密

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　▼乾燥肌のお悩みについて


　まずはＣさんからのご相談を。


　【ご相談１】「冬の乾燥肌」　Ｃさん
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　質問です。
　本格的な冬になると、脚は粉が吹くほどに乾燥、
　手はあかぎれだらけになりつらい思いをします。

　黒いスカートなど、粉が付いて目立ち、
　なかなか取れません。ワセリンを
　脚に塗るのも範囲が広すぎるので諦めています。

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　手はワセリンで対処していますが、
　冬の間は繰り返します。

　寒すぎて体に負担がかかっているせいだと
　思いますが、寒さからは逃れられません。
　長年悩んでいるので、何かいいアドバイスが
　あればぜひお願いします。

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　「カサつくのは『異常剥離している』と
　　いうことなんですよね」


　ええ。顔だけでなく脚や身体など広範囲な
　部分も異常剥離は起きます。


　「やっぱり寒いから仕方ないのでしょうか」


　いえいえ、白木さん。
　寒いだけでは異常剥離は起きないんですよ。

　この前のメルマガでもお話したように。

　寒い季節は体温を一定に保つため
　間脳の視床下部に大きなストレスがかかります。

　ストレスがかかると侵襲を受けやすい人は、
　皮膚の細胞間脂質の接着力が弱くなり、
　バリア力が低下してしまうのでしたね。

　冬は皮膚のバリア力が低下しやすく侵襲を
　受けやすい状態になっているのです。





　▼冬に侵襲を起こすもの？


　「冬はクリーニングに出した重衣料との
　　接触が増えるのが一因、というお話でしたね」


　その通りです、白木さん。

　脚の場合は、スカートやタイツ、靴下、
　ストッキングなどの抗菌、柔軟加工の
　影響を受けているかもしれません。

　長時間身に着けている、
　パジャマなども確認してみましょう。


　「特にレッグウェアや寝具には
　　必ず抗菌加工がされていますよね」


　はい。

　加工されていない靴下やストッキング、タイツを
　見つけることはかなり難しいでしょう。

　開発しないといけないかもしれません......。

　まずは出来る範囲で侵襲を起こすものとの接触を避け、
　ちょっとした寒さを我慢しないようにしましょう。

　朝起きて着替えるときにヒーターをつけたり、
　普段は少し汗ばむくらいの衣類を重ね着して
　調整すると良いでしょう。





　▼いつもと同じ生活でも


　【ご相談２】「季節のせいか酷くなっている気が」Ｙさん
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　季節柄空気が乾燥してきたせいか、
　改善は見られず、少し酷くなってるとも
　思えますが、兎にも角にも続けてみたいと思います。

　アドバイスありましたらお願いいたします。

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　「Ｙさんは現在３ヶ月プログラムに
　　参加中です」


　はい。
　最近改善が見られないとのこと。

　牛田は、お湯洗髪や洗濯洗剤の切り替えは
　済んでいるかお聞きしてみました。
　すると、こんなお返事が。


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　牛田様

　ご連絡ありがとうございます。

　湯シャンは１年以上続けております。
　洗濯洗剤は〇〇〇〇さんの「〇〇...」を使っていて
　まだ残っているのとそれほど強くないのではと思い
　切り替えておりませんでした。

　シワが出てきて怖くなってきました。
　洗濯洗剤を直ぐに変えてみます。

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　「洗剤が切り替えられていなかったんですね！」


　そうですね、白木さん。

　バリア力が保たれている夏の間は、
　特に問題なく使えていた洗濯洗剤でも。

　細胞間脂質の接着力が低下する時期や
　侵襲を起こすものとの接触が増える冬になると、
　影響が表れやすくなります。

　同じ生活をしていても、
　急に肌の調子が悪くなってきたように感じるのです。


　「予防のためにも８つの習慣をしておくと
　　いいんですね」


　そうですね、白木さん。





　▼体調と接触物に注意


　冬に乾燥感が出やすくなる理由は、


　〇皮膚のバリア力が低下しやすく侵襲を
　　受けやすい状態になるから

　〇クリーニングに出した衣類などとの
　　接触が増える季節だから


　でした。

　侵襲に気をつけるのはいつもと同じですが。
　ちょっとした寒さを我慢せず、暖かくして過ごしましょう。




　　☆ご相談・ご質問など、お気軽にどうぞ

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