第173号　水道水はお肌に障る？『塩素』の秘密｜メールマガジン「秘密の皮膚科学」

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　　　　　　　　―― 水道水はお肌に障る？ ――

　　　　　　　　　　　『塩素』の秘密

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　▼【塩素】についてのお問い合わせが増えています

　◎お風呂でいつも感じるのですが、水道水が塩素臭いので、
　　もしかして塩素が肌に悪いのかも、という気がしています。
　　どう思われますか？（ドイツ・30代・女性）

　◎水（湯）で顔を洗ったあとの仕上げに、
　　市販の炭酸水をコットンにたっぷり含ませたもので
　　顔を拭きあげています。
　　水道水の塩素が肌に残るのが、よくないような気がするのです。

　◎美容系サイトでたまに見かける
　　"洗顔後は塩素を精製水でふきとってます"
　　という行為は有効なんでしょうか？（東京都・30代・女性）

　◎私は汲み置きの水で洗顔しています。
　　６時間くらい置くと水道水の毒素（塩素？）が抜けると
　　聞いたことがありますが？（佐賀県・20代・女性）

　◎以前、温泉水100％の温泉水スプレーを使用していました。
　　"水道水には塩素が含まれているから添加物が含まれていない
　　化粧水を使うとよい"と聞いたことがあるのですが......？
　　（長野県・20代・女性）　

　▼白木さんはどう思いますか？

　「なんとなく塩素って、
　　刺激が強そうなイメージがありますよね」

　そう思っている方が多いようですね。

　しかし、ちょっと考えてみてください。

　当たり前の話ですが、
　水道水は"飲める水"です。

　口に入れても問題がない水が、
　お肌に影響を及ぼすと思いますか？

　「そっか......。水道水が人体に何らかのダメージを与えるなら
　　お肌に作用する以前に、飲むことができないはずですよね」

　ええ。
　確かに水道水には塩素が含まれていますが、
　神経質にならなくても大丈夫なのです。

　▼水道水は最も"安全なお水"です

　平成20年4月1日より、水質基準に「塩素酸」が追加され
　50項目から51項目になりました。

　　◇厚生労働省水道法水質基準省令の改正等について
　　　http://www.mhlw.go.jp/topics/bukyoku/kenkou/suido/kijun/ensotsuika.html

　　◇水質基準項目に挙げられている51項目（東京都水道局）
　　　

　水質基準の各項目及び基準値は
　ＷＨＯ（世界保健機関）の「飲料水水質ガイドライン」を参考にしつつ、
　健康状況等に関する研究・調査、諸外国の基準値等の設定状況、
　検査技術等を総合的に検討を行い、厚生労働省が決定しています。

　このため、日本全国で同じ基準になっています。

　　◇「ＷＨＯ飲料水水質ガイドライン」改訂情報
　　　http://www.env.go.jp/council/09water/y095-02/mat05.pdf

　▼ミネラルウォーターと比較してみましょう

　水道水の水質基準項目が51項目であるのに対して、
　ミネラルウォーターは18項目です。
　

　前出のガイドラインでは
　１日の飲水量を２リットルで評価しています。

　そこで、ミネラルウォーターの基準と比較をしてみました。
　ちょっと気になる数値がありますね......。↓

	（水道水）	（ミネラルウォーター）
鉛	０．０１	０．０５
ヒ素	０．０１	０．０５
フッ素	０．８	２．０
ホウ素	１．０	３０．０
亜鉛	１．０	５．０
マンガン	０．０５	２．０

　「ミネラルウォーターの基準のほうが緩い......」

　そうなんです。

　発ガン物質と言われる「ヒ素」は、水道水の５倍。
　こうなると、１日400cc以上飲まないほうが良いのでは......
　と思えてきませんか？

　▼そもそも、塩素は何のために入れるもの？

　話を塩素に戻しましょう。
　塩素は水道水を"消毒"するために入れるものです。

　飲用水道水のリスクは「重金属などの混入」もありますが、
　「病原菌等の繁殖」を防ぐため塩素の使用は必須となります。

　病原菌等に対しては消毒効果がありますが、
　人に対しては影響はありません。

　また、前出の「飲料水水質ガイドライン」によると、
　塩素のガイドライン値は５mg/Lとされています。

　このガイドライン値は、生涯にわたって水を飲んでも
　人の健康に影響が生じない濃度を表しています。

　東京都水道局では、残留塩素濃度を
　水道法で定められている0.1mg/L以上、
　水質管理目標設定項目の目標値である１mg/L以下を
　蛇口において常に確保できるように管理しています。

　◇このサイトは参考になりますよ。
　　～よくある質問（東京都水道局）～
　　https://www.waterworks.metro.tokyo.jp/faq/index.html

　ここまでお読みいただいて、
　"水道水が最も飲んで安全な水である"
　という事実をご確認いただけたのではないでしょうか。

　読者のみなさん。
　安心して飲めるお水が、お肌に影響を及ぼすと思いますか？

　

　▼でも、お味は？？

　「水道水が安全だってことは分かりました。
　　でも、"美味しくない"というイメージが......」

　その一番の理由は、
　カルキ臭などの匂いにあると言われています。

　しかし、最近では
　「高度浄水処理」が行なわれ美味しくなっているようです。

　　　◇～高度浄水処理とは？～
　　　　カビ臭原因物質・トリハロメタンのもととなる物質や
　　　　カルキ臭のもととなるアンモニア性窒素など
　　　　通常の浄水処理（凝集沈澱→濾過→消毒）では
　　　　十分に対応できない物質の処理を目的としたものです。

　　　　東京都・金町浄水場で稼働している高度浄水施設は、
　　　　沈澱池と急速濾過池の間に、オゾン処理及び
　　　　生物活性炭吸着処理を組み込んだ施設となっています。

　全国の自治体は色々な取り組みをしているようです。

　◇安全でおいしい水への取組（東京都水道局）
　　

　◇水道水のミネラル成分（倉敷市水道局）
　　http://www.city.kurashiki.okayama.jp/dd.aspx?menuid=3101

　　↑雑誌「ニュートン」の記事が紹介されています。
　　　テーマは"水道水とミネラルウォーターについて"。
　　　「クラスター水」「アルカリイオン水」「海洋深層水」等の
　　　有用性について疑問を投げかけています。
　　　また、硬水で下痢をすることは滅多にないとも書かれています。

　「なんだか、水道水の味が気になってきちゃった......！
　　飲んでみようっと」

　味覚は人それぞれですが、
　"美味しくない"がイメージに過ぎないことを
　確認できるかもしれません。

　塩素の刺激も感じないはずですよ。

　▼プールは塩素たっぷり？

　「水道水、飲んでみました！
　　久しぶりに味わったけれど、美味しかったです。
　　でもね、牛田さん。
　　プールの塩素もお肌に影響がない、なんてことはないですよね？」

　実は、私もプールに行くと
　塩素の刺激を感じる時があります。

　そこで、調べてみました。

　　◇文部科学省「遊泳用プールの衛生基準について」
　　　http://www.mext.go.jp/b_menu/hakusho/nc/t19920428001/t19920428001.html

　上記を参照すると、
　水道水の塩素濃度　→　0.1mg/L以上１mg/L以下くらい。
　プールの塩素濃度　→　0.4mg/L以上１mg/L以下くらい。

　つまり、両者にさほど違いがないことが分かります。

　それなのに、刺激を感じるのは......？
　この秘密は次号をお楽しみに。

　★牛田への感想・コメントがありましたら、
　　お気軽にどうぞこちらへ。
　　http://hisesshoku-derm.com/archives/01about/info.php

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...続きは『秘密のプロジェクト』をお読みくださいね。

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