非接触皮膚科学

☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━2016/09/06━☆
　　　　　健康な素肌を取り戻すために知ってほしいこと

　　　　　　　　　　　 「秘密の皮膚科学」

　　　　　第523号　発行者：シニアフェロー　牛田専一郎
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　みなさん、こんにちは。
　シニアフェローの牛田専一郎です。

　"本当に何もつけなくて大丈夫？
　　肌を守るために、化粧品をつけるべきでは？"

　そんなビギナーの方の声にお応えして、
　前回は『化粧品』についてお話しました。

　　☆第522号 基本のおさらい『化粧品』の秘密
　http://hisesshoku-derm.com/archives/2016/08/522.php　　


　今回は、私たちの身体を覆う『皮膚』について
　白木さんと一緒に考えてみましょう。

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　 　　    　　　── 基本のおさらい（２） ──

　      　　　　　　 『皮膚生理』の秘密

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　▼原人からヒトへ　～ 皮膚の進化 ～


　ヒトは、進化の過程で原人のような毛を失い、
　"身体を守る"という大きな役割を、
　薄い皮膚が担うことになりました。

　汗腺や皮下脂肪、メラニン色素が発達し、
　皮膚表面は、汗と皮脂からつくられる
　皮脂膜で覆われるようになったのです。

　汗腺が発達し、体温調節機能が向上したことで
　長距離を走って移動できるようになるなど、
　皮膚の変化が、ヒトの行動様式にも影響を与えたと言われています。


　「日ごろ何気なく歩いたり走ったりしていますが、
　　それは皮膚のはたらきのおかげだったんですね」


　そうなんです、白木さん。

　ふだん意識することはあまりないかもしれませんが、
　皮膚は、ヒトの生活全般にわたって、大きな役割を果たしているのです。






　▼皮膚の役割は『身体を守ること』


　私たちをとりまく環境には、
　寒暖差や紫外線、細菌やウイルスなどの問題が存在しています。

　皮膚は、さまざまな機能を駆使してこれらに対抗し、
　私たちの身体を守っています。


　●暑さ・寒さ
　　→汗を分泌し、体温調節をする

　●乾燥
　　→皮脂を分泌し、潤いを与える

　●紫外線
　　→メラニンを合成し、紫外線の影響を抑える

　●細菌やウイルスなどの病原体
　　→免疫力をもつ

　●物理的・化学的に身体が傷つく危険性
　　→物理的な強さをもつ



　「皮膚がこんなに多機能だったなんて！」


　ええ。

　化粧品の広告では
　皮膚はかよわく、守るべき存在のように描かれていますが、
　本来はとても丈夫で、高機能な器官なのです。

　皮膚が"何かをつけてお手入れをしなければ健康を維持できない"
　器官であるとしたら、生物にとって一番大切な生命維持が
　危ういことになってしまいます。






　▼『つける』から肌が荒れる


　「皮膚は丈夫につくられている器官なのですね。
　　それなのに、肌荒れが起こるのはなぜなのでしょうか？」


　皮膚には、触れたものの影響を受ける性質があり、
　次のことをすると、皮膚生理が乱れてしまうのです。


　◆皮膚生理を乱す行為（１）
　　→【タンパク変性物質と接触すること】

　　前回もお話しましたが、
　　基礎化粧品やメイク用品、シャンプー・リンス、石けん、
　　柔軟剤や抗菌剤などはタンパク変性物質であり、
　　触れることによって肌に炎症が起こる『一次刺激性物質』です。

　　良かれと思って使っている方が大多数だと思いますが、
　　使用することで、肌を傷めてしまいます。
　　肌の弱い方ほど、その影響が大きく現れます。

　　O-157が流行した1996年ごろから衛生意識が高まり、
　　抗菌グッズが身近なものとなりました。

　　現代は、肌の弱い方が
　　肌トラブルを起こしやすい環境になっていると言えます。



　◆皮膚生理を乱す行為（２）
　　→【肌に何かをつけたままにしておくこと】

　　皮膚の健康は、精妙なバランスのうえで成り立っています。

　　皮脂膜、皮膚常在菌がバランスを維持できるのは、
　　肌に何もついていないときだけです。

　　皮膚の機能は、何もつけない、そのままの状態で完結しているのです。






　▼なぜ？　を考える習慣を


　「何かをつけないから肌が荒れるのではなく、
　　何かをつけるから、肌が荒れてしまうのですね」


　そのとおりです。

　読者の方から『○○○という成分は効きますか？』
　『○○○という化粧水は皮膚バリアを修復するそうですが？』
　といったお問い合わせをよくいただきますが、
　いずれも、効果は期待できません。


　その理由は、次の３つです。

　●体内を守る役割を担っている皮膚には、何も浸透しないから。
　●皮膚は、それ自体で完結した器官であるから。

　●薬機法において、化粧品は、安全性の面から
　　効能・効果があってはいけないことが定められているから。


　衛生意識やライフスタイルの変化により、
　以前は肌に触れることのなかった物質が増え、
　接触性の皮膚トラブルを起こす方が増えてきています。

　化粧品を手に取る前に、
　どうしてそのトラブルが起こってしまったのか、
　原因を考えるようにしましょう。






　▼おわりに　～ 知ることが、肌を守る ～


　前回は化粧品、今回は皮膚についてお話しました。
　白木さん、いかがでしたか？


　「久しぶりに基本をおさらいして、
　　あらためて"知ること"の大切さを感じました」


　そうですね。

　肌の強い方は、どのような化粧品でも楽しんで使うことができますが、
　肌の弱い方は、化粧品と皮膚、両方の知識をもつことが
　自分の肌を守ることにつながります。

　化粧品に頼りたくなってしまったときは、
　今回お話した"皮膚のはたらき"を思い出してくださいね。





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