非接触皮膚科学

☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━2014/12/24━☆
　　　　　健康な素肌を取り戻すために知ってほしいこと！

　　　　　　　　　　　 「秘密の皮膚科学」

　　　　　第441号　発行者：シニアフェロー　牛田専一郎
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　みなさん、こんにちは。
　シニアフェローの牛田専一郎です。

　今回は、肌のカサつきについてお話します。

　"乾燥感"は冬の定番テーマのひとつですが
　今年はみなさんの反応がちょっと変わってきているようです。

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　 　　    　　　　── 接触物をチェック！ ──

　      　 　　　 　　『冬の乾燥感』の秘密

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　▼気温が下がり、肌に変調が......


　毎年寒くなり、空気が乾燥し始めると
　"肌のカサつき"についてのご相談が増えます。

　ビギナーのみなさんにとっては、初めて迎える冬。
　いろいろと不安に思うことがあるかもしれませんね。


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　　◆『唇や鼻の周りがカサカサします』（60代・女性）
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　　　最近は時々、唇や鼻の周りがカサカサし、
　　　ASVCをぬると少しピリピリすることがあります。

　　　これも一次刺激性物質に接触しているせいなのでしょうか。

　　　寒くなってきたことが原因の乾燥かな？
　　　という思いがよぎり、ついつい、化粧水をつけたほうが
　　　よいかしらと思ってしまいますが、何もつけずにいます。

　　　お湯での洗髪は快適です。


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　　◆『肌がカサつき、ニキビも出るように』（30代・女性）
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　　　夏から非接触生活を始めて、今から寒い時期に突入です。

　　　今まで無かった乾燥などがあり、
　　　細かいニキビも出るようになってきました。

　　　まだまだいろいろと自分の中で実践できてない部分、
　　　知らない間の接触などを考えてみます。


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　▼おさらい：カサつきの原因は？


　先月のメルマガでもお話しましたが、
　空気の乾燥や気温の低下そのものが
　肌のカサつきを引き起こしているわけではありません。


　○気温差や寒さによって、心身に負荷がかかる

　といった状況によって、
　肌のバリア力が低下しやすくなります。


　バリア力が低下した肌に、
　気温が下がり、自宅で洗えない寝具や衣類など
　肌を傷める一次刺激性物質に触れる機会が増えるからです。


　　☆詳しくはこちらでどうぞ
　　　第437号 カサつき、赤み『季節の変わり目のトラブル』の秘密
http://hisesshoku-derm.com/archives/2014/11/437.php　　　






　▼読者（女性・30代）からのお問い合わせ


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　｜　　　　『ニキビとカサつきに悩んでいます』
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　｜　
　｜　ここ数週間、ストレスを感じていたせいか、
　｜　ところどころに小さなニキビや乾燥が
　｜　見られるようになってしまいました。
　｜　
　｜　特に口横辺り（口角の横１cm）に、
　｜　乾燥とは違うカサカサな部分ができてしまい、
　｜　なかなか治らずにいます。
　｜　
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　肌を傷めるものに接触していませんか？
　日常生活で肌に触れているものを
　リストアップしてみましょう。


　と、アドバイスをしたところ......
　こんなお返事をいただきました。


　┌────────────────────────────
　｜　
　｜　　　　『思いつくものを改善したら、
　｜　　　　　カサつきがおさまりました』
　｜　
　｜　
　｜　その後、牛田さんよりご指摘いただいたように
　｜　一次刺激性物質との接触がないかを見直してみました。
　｜　
　｜　やはり冬物衣類や毛布等は、
　｜　まだまだ洗い直しが出来ていませんでした。
　｜　
　｜　特に布団は、これまでは顔に付かないようにしていた
　｜　つもりでしたが、寒くなり、寝ている間に
　｜　頭までかぶっている日もあったようです。
　｜　
　｜　思いつく原因についてはなるべく改善し、
　｜　さらに、夜の洗顔に手ぬぐいを使わないようにしたところ
　｜　（メイクをしているため、つい擦っていました）、
　｜　カサつきは徐々におさまり、
　｜　ASVC35も問題なく使用できるようになりました。
　｜　
　｜　今回、肌荒れには外的な原因が必ずあることが分かり、
　｜　とても勉強になりました。
　｜　
　｜　まだまだ気温の変化は激しく、
　｜　つい一次刺激性物質との接触が増えてしまう場合も
　｜　あるのではないかと予想されますが、
　｜　これからも何卒よろしくお願いします。
　｜　
　└────────────────────────────


　冬は肌のバリア力が低下しやすくなるため、
　夏のあいだは触れても平気だったものが
　トラブルの原因となってしまうことも。

　冬になり肌の変調を感じている方は、
　一日の生活の中でどんなものが肌に触れているのか、
　あらためて見直してみましょう。

　　☆第352号 自分でできる？『接触物の見つけ方』の秘密（１）
　http://hisesshoku-derm.com/archives/2013/03/352.php　　






　▼フェローのみなさんからも


　接触に気をつけたらカサつきがおさまった、
　という声が少しづつ届き始めています。


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　　◇『こすらずに洗顔したらカサつかなくなりました』（20代・女性）
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　　　３ヶ月という期間を忘れていましたが、
　　　以前より改善したのは間違いないです。

　　　冬になり、頬の乾燥が目立ちましたが、
　　　夜の洗顔時、擦りすぎていたので控えたところ、
　　　乾燥が治まりました。

　　　足も一時乾燥していましたが、
　　　パジャマなどに昨冬の柔軟剤が残っていたようなので、
　　　洗い直して着たところ、改善しました。
　　　

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　　◇『カサつきの原因が"接触"だったなんて！』（40代・女性）
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　　　口のまわりのカサつきは、
　　　一次刺激性物質に接触しなければ、
　　　カサつくことはありません。

　　　カサつき＝乾燥が原因、と長年思っていましたので
　　　目から鱗です。


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　▼おわりに　～ まずは原因さがしを ～


　今回は毎年恒例、冬のカサつきについてお話しました。

　白木さん、いかがでしたか？


　「冬に肌がカサつくのは
　　空気が乾燥しているからではなく、
　　肌を傷めるものに接触しているから。

　　そう受け止めている方が増えたような......？」


　そうなんです。
　牛田も、みなさんの認識の変化を感じています。


　冬は接触を完全に断つことが難しい季節。
　突然の変調に慌てている方も多いかもしれませんが、
　原因さえ分かれば対処することができます。

　まずは原因となりそうなものを洗い出し、
　自分でコントロールできる範囲で対処してくださいね。




　☆ご相談・ご質問など、お気軽にどうぞこちらへ。
　　　→→ http://hisesshoku-derm.com/archives/01about/info.php

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