メールマガジン「秘密の皮膚科学」

2015年02月12日配信

第447号 薄毛・ゴワつき『お湯洗髪 Q&A』の秘密(1)

☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━2015/02/10━☆
     健康な素肌を取り戻すために知ってほしいこと!

            「秘密の皮膚科学」

     第447号 発行者:シニアフェロー 牛田専一郎
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 みなさん、こんにちは。
 シニアフェローの牛田専一郎です。

 主婦の友社運営のビューティーニュースサイト、
 ビタミンエフweb『ベツバラ』で
 お湯洗髪が紹介されました。

 ☆そのスキンケア法、間違っていませんか?
  皮膚科学に基づく本当に正しいスキンケア知識
  http://vitaminef.jp/skincare/22283/


 その後、たくさんのお問い合わせをいただきました。

 今回は【薄毛・抜け毛】【髪のゴワゴワ・パサパサ】
 についてのご質問にお答えします。

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           ── 薄毛・ゴワつき ──

          『お湯洗髪 Q&A』の秘密(1)

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 ▼薄毛・抜け毛について


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  Q1『薄毛対策の薬品に興味があります』(男性)
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  髪の毛とその地肌に関する質問です。

  市販されている薄毛対策の薬品を使用するか、
  使わずに湯シャンを続けるか、迷っています。
  どちらが良いでしょうか?

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  A1『ほとんどの商品には、一次刺激性物質が含まれています』

  薄毛予防を謳う商品のほとんどには、
  界面活性剤などの一次刺激性物質が含まれています。

  残念ですが、あまりおすすめはできません。

  お湯洗髪は、髪や頭皮を傷める一次刺激性物質に
  接触せずに髪を洗う方法です。

  薄毛・抜け毛に対する効果には個人差があるようですが、
  『抜け毛が減った』というご報告も届いています。






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  Q2『頭皮の汚れが落ちているのか不安です』(40代・女性)
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  洗髪を水のみに変えてから3年ほど経過しました。

  最近、髪の毛が少なくなり、
  抜け毛が増えたような気がするのですが
  皮脂の汚れが溜まり抜け毛に繋がったのでしょうか?

  ある本には"毎日シャンプーをして皮脂をとらないと
  毛穴が塞がって新しい毛が生えなくなる"
  と書いてあり、心配になりました。

  また、髪の毛の皮脂を落としたくて
  高温のシャワーで洗髪しているのですが、
  熱い湯が発毛を妨げることはあるでしょうか?

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  A2『皮脂もお湯だけで落とせます』


  お湯洗髪は、頭皮や髪を傷めない洗髪方法です。
  お湯洗髪が抜け毛の原因になることはありませんので、
  ご安心ください。

  頭皮の皮脂も、お湯だけで落とすことができます。
  お湯洗髪で毛穴が詰まることはないでしょう。

  お湯洗髪をしている測定フェローの方が
  美容院のマイクロスコープで頭皮をチェックしてもらったところ
  とてもきれいだと褒められたというお話もあります。

  また、高温のお湯で洗髪しているとのことですが
  触れられる程度の温度であれば
  タンパク質が熱変性を起こすことはありません。
  発毛の妨げになることもないでしょう。


  同じく40代の女性から

  "お湯洗髪を始めて、髪にコシが出てきました。
   髪の量が気になっていましたが、抜け毛も減り
   気にならなくなりました"

  というご報告が届いています。

  




 ▼ゴワゴワ・パサパサについて


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  Q3『髪のゴワつき、パサつきが気になります』(30代・女性)
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  まだお湯洗髪の効果を実感できていません。
  髪のにおい、ゴワゴワ・パサパサとした感触が
  気になっています。

  お湯洗髪をどのくらい続ければ落ち着いてくるのか、
  知りたいです。

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  A3『お湯洗髪を続けながら、生え変わるのを待ちましょう』


  ゴワゴワ・パサパサしているのは
  カラーリングやシャンプーによって
  髪がタンパク変性を起こし、傷んでいるからです。

  シャンプーやリンスは
  帯電防止剤として配合された界面活性剤やシリコンで
  髪の表面をコーティングしますから、
  使用している間は傷みに気づきにくくなります。

  しかしお湯洗髪を始めると
  そのコーティングがなくなるため
  髪の傷みがむき出しの状態になるのです。

  髪は"死んだタンパク質"ですから
  一度ダメージを受けると、元に戻ることはありません。

  お湯洗髪を続けながら
  新しい髪が生え、伸びるのを待ちましょう。
  思いきって傷んだ部分をカットする方もいらっしゃいます。

  バックナンバーもご覧くださいね。

   ☆第410号 パサつき、ベタつき『お湯洗髪の悩み・解決法』の秘密
   http://hisesshoku-derm.com/archives/2014/05/410.php 


  肌と同じように、髪も
  何かをつけてきれいに見せるのではなく
  髪そのものを健康で美しい状態にしたいですね。






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  Q4『クエン酸トリートメントをしています』(女性)
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  40度くらいのぬるま湯で髪をすすぎ、
  ゴワゴワを防ぐためにクエン酸でトリートメントをしています
  (洗面器にクエン酸を溶かして髪をすすぐ)。

  また、髪を乾かす前に、無添加のゆずオイルをつけて
  髪を乾かすようにしているのですが、
  お湯洗髪を始めて半年以上経つのに
  サラサラどころか、ガサガサで手触りも良くありません。

  夏は毎日髪を洗っていましたが、
  冬は2~3日に1回のペースです。
  毎日洗っていないせいでしょうか?

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  A4『何もつけずに、毎日お湯洗髪を!』


  残念ですが、
  クエン酸で髪をすすぐことに意味はないようです。

  バックナンバーでもお話しています。

   ☆第175号 お酢でさっぱり?『酢シャンの効用』の秘密
  http://hisesshoku-derm.com/archives/2008/12/175.php  


  また、オイルの使用もおすすめできません。
  どうしてもパサつきが気になるときだけ、
  毛先に少量をつけるようにしましょう。

  目には見えませんが、髪には
  一次刺激性物質が付着しています。

  髪が顔や首に触れることで
  ダメージが現れることもありますので、
  毎日、お湯洗髪をしてからお休みくださいね。



 ◎次回は、フケ・かゆみ・白髪染めについての
  ご質問にお答えします。

  どうぞお楽しみに!





 ☆ご相談・ご質問など、お気軽にどうぞこちらへ。
 →→ http://hisesshoku-derm.com/archives/01about/info.php

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