非接触皮膚科学

☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━2015/02/10━☆
　　　　　健康な素肌を取り戻すために知ってほしいこと！

　　　　　　　　　　　 「秘密の皮膚科学」

　　　　　第447号　発行者：シニアフェロー　牛田専一郎
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　みなさん、こんにちは。
　シニアフェローの牛田専一郎です。

　主婦の友社運営のビューティーニュースサイト、
　ビタミンエフweb『ベツバラ』で
　お湯洗髪が紹介されました。

　☆そのスキンケア法、間違っていませんか？
　　皮膚科学に基づく本当に正しいスキンケア知識
　　http://vitaminef.jp/skincare/22283/


　その後、たくさんのお問い合わせをいただきました。

　今回は【薄毛・抜け毛】【髪のゴワゴワ・パサパサ】
　についてのご質問にお答えします。

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　     　　　　　── 薄毛・ゴワつき ──

　      　　　『お湯洗髪　Ｑ＆Ａ』の秘密（１）

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　▼薄毛・抜け毛について


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　　Ｑ１『薄毛対策の薬品に興味があります』（男性）
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　　髪の毛とその地肌に関する質問です。

　　市販されている薄毛対策の薬品を使用するか、
　　使わずに湯シャンを続けるか、迷っています。
　　どちらが良いでしょうか？

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　　Ａ１『ほとんどの商品には、一次刺激性物質が含まれています』

　　薄毛予防を謳う商品のほとんどには、
　　界面活性剤などの一次刺激性物質が含まれています。

　　残念ですが、あまりおすすめはできません。

　　お湯洗髪は、髪や頭皮を傷める一次刺激性物質に
　　接触せずに髪を洗う方法です。

　　薄毛・抜け毛に対する効果には個人差があるようですが、
　　『抜け毛が減った』というご報告も届いています。






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　　Ｑ２『頭皮の汚れが落ちているのか不安です』（40代・女性）
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　　洗髪を水のみに変えてから３年ほど経過しました。

　　最近、髪の毛が少なくなり、
　　抜け毛が増えたような気がするのですが
　　皮脂の汚れが溜まり抜け毛に繋がったのでしょうか？

　　ある本には"毎日シャンプーをして皮脂をとらないと
　　毛穴が塞がって新しい毛が生えなくなる"
　　と書いてあり、心配になりました。

　　また、髪の毛の皮脂を落としたくて
　　高温のシャワーで洗髪しているのですが、
　　熱い湯が発毛を妨げることはあるでしょうか？

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　　Ａ２『皮脂もお湯だけで落とせます』


　　お湯洗髪は、頭皮や髪を傷めない洗髪方法です。
　　お湯洗髪が抜け毛の原因になることはありませんので、
　　ご安心ください。

　　頭皮の皮脂も、お湯だけで落とすことができます。
　　お湯洗髪で毛穴が詰まることはないでしょう。

　　お湯洗髪をしている測定フェローの方が
　　美容院のマイクロスコープで頭皮をチェックしてもらったところ
　　とてもきれいだと褒められたというお話もあります。

　　また、高温のお湯で洗髪しているとのことですが
　　触れられる程度の温度であれば
　　タンパク質が熱変性を起こすことはありません。
　　発毛の妨げになることもないでしょう。


　　同じく40代の女性から

　　"お湯洗髪を始めて、髪にコシが出てきました。
　　　髪の量が気になっていましたが、抜け毛も減り
　　　気にならなくなりました"

　　というご報告が届いています。

　　




　▼ゴワゴワ・パサパサについて


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　　Ｑ３『髪のゴワつき、パサつきが気になります』（30代・女性）
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　　まだお湯洗髪の効果を実感できていません。
　　髪のにおい、ゴワゴワ・パサパサとした感触が
　　気になっています。

　　お湯洗髪をどのくらい続ければ落ち着いてくるのか、
　　知りたいです。

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　　Ａ３『お湯洗髪を続けながら、生え変わるのを待ちましょう』


　　ゴワゴワ・パサパサしているのは
　　カラーリングやシャンプーによって
　　髪がタンパク変性を起こし、傷んでいるからです。

　　シャンプーやリンスは
　　帯電防止剤として配合された界面活性剤やシリコンで
　　髪の表面をコーティングしますから、
　　使用している間は傷みに気づきにくくなります。

　　しかしお湯洗髪を始めると
　　そのコーティングがなくなるため
　　髪の傷みがむき出しの状態になるのです。

　　髪は"死んだタンパク質"ですから
　　一度ダメージを受けると、元に戻ることはありません。

　　お湯洗髪を続けながら
　　新しい髪が生え、伸びるのを待ちましょう。
　　思いきって傷んだ部分をカットする方もいらっしゃいます。

　　バックナンバーもご覧くださいね。

　　　☆第410号 パサつき、ベタつき『お湯洗髪の悩み・解決法』の秘密
　　　http://hisesshoku-derm.com/archives/2014/05/410.php　


　　肌と同じように、髪も
　　何かをつけてきれいに見せるのではなく
　　髪そのものを健康で美しい状態にしたいですね。






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　　Ｑ４『クエン酸トリートメントをしています』（女性）
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　　40度くらいのぬるま湯で髪をすすぎ、
　　ゴワゴワを防ぐためにクエン酸でトリートメントをしています
　　（洗面器にクエン酸を溶かして髪をすすぐ）。

　　また、髪を乾かす前に、無添加のゆずオイルをつけて
　　髪を乾かすようにしているのですが、
　　お湯洗髪を始めて半年以上経つのに
　　サラサラどころか、ガサガサで手触りも良くありません。

　　夏は毎日髪を洗っていましたが、
　　冬は２～３日に１回のペースです。
　　毎日洗っていないせいでしょうか？

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　　Ａ４『何もつけずに、毎日お湯洗髪を！』


　　残念ですが、
　　クエン酸で髪をすすぐことに意味はないようです。

　　バックナンバーでもお話しています。

　　　☆第175号　お酢でさっぱり？『酢シャンの効用』の秘密
　　http://hisesshoku-derm.com/archives/2008/12/175.php　　


　　また、オイルの使用もおすすめできません。
　　どうしてもパサつきが気になるときだけ、
　　毛先に少量をつけるようにしましょう。

　　目には見えませんが、髪には
　　一次刺激性物質が付着しています。

　　髪が顔や首に触れることで
　　ダメージが現れることもありますので、
　　毎日、お湯洗髪をしてからお休みくださいね。



　◎次回は、フケ・かゆみ・白髪染めについての
　　ご質問にお答えします。

　　どうぞお楽しみに！





　☆ご相談・ご質問など、お気軽にどうぞこちらへ。
　→→ http://hisesshoku-derm.com/archives/01about/info.php

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