第613号肌の変化？心の安定？『続けられた理由』の秘密｜メールマガジン「秘密の皮膚科学」

☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━2020/04/21━☆

　　　　健康な素肌を取り戻すために知ってほしいこと

　　　　　　　　　　「秘密の皮膚科学」

　　　　第613号　発行者：シニアフェロー　牛田専一郎

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　みなさん、こんにちは。

　シニアフェローの牛田専一郎です。

　１月の終わりからこっそり（？）、

　2014年から認定フェローになった方に

　ご協力をお願いしていた「始めたきっかけアンケート」。

　603号で少しだけ「始めたきっかけ」をお知らせしましたが。

　http://hisesshoku-derm.com/archives/2020/02/603.php

　今日はその集計結果をお知らせいたします。

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　　　　　　　　　肌の変化？心の安定？

　　　　　　　　『続けられた理由』の秘密

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　▼認定フェローへの質問は？

　設問は以下の４つ。

　Ｑ１．生活を続けて何年ですか。

　Ｑ２．始めたきっかけを教えてください。

　Ｑ３．続けられた理由を教えてください。

　Ｑ４．その他感想などご自由にお書きください。

　回答は40名の方からいただきました。

　非接触生活を続けている年数はこんな

　結果になっています。

　・～１年未満　５%

　・～１年以上５年未満　63%

　・～５年以上10年未満　32％

　現在のフェロー認定方式になったのは

　2014年ですので、10年以上実践されている方は

　アンケート上では該当はありません。

　▼結果が一番？続けられた理由

　みなさん、様々なことがモチベーションとなって

　３か月以降もずっと続けられているようです。

　【肌が変化したから】

　〇Ｍさん（50代女性）

　続けられたのは、「頭で理解できて，肌で実感できたから」です。

　当初は顔の肌の状態は、とてもすっぴんで外に出られる

　ものではなかったと思います。

　それでも、何もつけないでいるほどに実際に肌のきめが整い、

　顔色が均一になっていくのが実感できたので、

　やはりこれは正しいと思うことができました。

　その確信があったので，人目はまったく気になりませんでした。

　これが続けられた理由と思っています。

　肌は自分でも信じられないほどきれいになりました。

　とにかく肌理が整い，顔色が均一になったのが感激です。

　〇Ｎさん（40代女性）

　それは、もちろん目に見える効果です。

　基礎化粧品を使い始めた時から悩みだったニキビ、

　毛穴の開き、アトピーのようなものがほぼでなくなりました。

　接触性皮膚炎も徐々にでなくなりました。

　また今まで化粧品にものすごくかかっていた

　お金がほぼかからなくなったのが嬉しかったです。

　〇Ｍさん（50代女性）

　徐々にシミが薄くなり、肌の調子も良くなり、

　楽しくなってきました

　【気持ちがいいから】

　〇Ｙさん（30代女性）

　何より楽！時間とお金が節約できてそれで肌が綺麗と言われる。

　基礎化粧をする必要性を感じなくなりましたし、

　化粧をしていない、化粧水も塗ってない、

　何もしていないと言うと驚かれるのが快感です。

　〇Ｔさん（60代女性）

　肌や髪の調子がとてもいいのと、絶対的な解放感です。

　いじいじしたりため息をついたりすることがなくなり、

　生活全体もシンプルになって、生き方までも変わりました。

　〇Ｙさん（50代女性）

　継続できた一番の理由は、

　「非接触生活が、気持ちいいから」です。

　始めた当初（数ヶ月）はひどく乾燥しましたが、がんばって

　続けた先には、快適な毎日が待っていました。

　暑い夏も、寒い冬もお肌はサラサラ。そしてツヤも出てきました。

　なんにもしないのが快感になってきています。

　経済的・精神的に本当に楽ですし、

　何より全身が喜んでいる感じです。

　【その他】

　〇Ｃさん（40代女性）

　もう他にする手が無かったこと、荒れないシャンプーや

　化粧品を毎回毎回探し続ける時間と労力に

　うんざりしていたから。そして何かを足してどうにかするのではなく、

　やめていくという引き算的な考え方が気に入っているため。

　〇Ｋさん（40代女性）

　普段の外出や、旅行の際、荷物が減り

　荷造りが大幅に楽になった。

　手入れをしないことやノーメイクへの罪悪感が、

　しない方が良いとシフトチェンジできた。

　続けられた未来の自分の皮膚の反応が楽しみになった。

　お金がかからない！

　色々な物を選択する時間が不要になった。

　また、最低限必要な物を選ぶときや、普段の生活でも、

　揺るがない指針になってくれている。

　〇Ｍさん（40代女性）

　皮膚は外部からのバリケードであることを教えて

　頂き深く認識したこと、その皮膚を自ら傷めて

　いたことに気が付かされました。

　そして、睡眠、食事、運動がどんな化粧品よりも

　大切であることを理解したことも理由の一つです。

　▼おわりに　～肌が変われば心も変わる！～

　寄せられたメッセージを読むと、肌の変化が

　気持ちの変化、さらには意識や生活の変化にまで

　広がっていく様子がわかります。

　メッセージをくださったみなさん、

　いつもメルマガを読んでくださっているみなさん、

　本当にありがとうございます。

　これからもこの方法を必要としている方に

　届くよう、活動を続けていきますね。

　☆ご相談・ご質問など、お気軽にどうぞこちらへ。

　　→→ https://jstcd.or.jp/contact/

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