バックナンバーメールマガジン「秘密の皮膚科学」
2020年03月03日配信
第607号 水分不足？におい？『３つのご質問に答えます』の秘密
☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━2020/03/03━☆
健康な素肌を取り戻すために知ってほしいこと
「秘密の皮膚科学」
第607号 発行者：シニアフェロー 牛田専一郎
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みな、こんにちは。
シニアフェローの牛田専一郎です。
「牛田さん、フェローの方から
たくさんご質問が届いていますね！」
そうですね、白木さん。
今回はこの３つのご質問にお答えしましょうか。
・肌の水分不足
・お湯洗いでの身体のべたつき
・顔のほてり
みなさんも一度は悩んだことがあるかもしれません。
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水分不足？におい？
『３つのご質問に答えます』の秘密
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▼ご質問１：肌チェッカーで水分不足
まずは、肌の水分不足のご相談です。
「水分不足が気になります」70代女性
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肌に何もつけない生活で50日位経ちます。
ツッパリ感は無くなりますが、
顔全体のしわは多いです。
肌チェッカーで測るとすごい水分不足です。
このままの生活で良くなっていくのでしょうか。
つけない生活の前は、きちんと水分があり、
青いランプで良かったのですが今は不安です。
夜もワセリンをつけた方が良いのでしょうか。
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「そもそも水分量はどのくらい大切な
数値なのでしょうか？」
角質水分量は、測定時の汗や湿度など
測定条件や環境によって変化する数値です。
肌に水分が残っていたり、
基礎化粧品をつけていると、
その分数値は高くなります。
ですので、低くても高くても
気にする数値ではありません。
なお、夜ワセリンをつけると、肌が自ら
潤う力を妨げてしまいます。
夜は何もつけないようにしましょう。
ガサガサしてかゆみや痛みがある場合は、
その部分にのみ薄くワセリンを
つけるようにしてくださいね。
☆詳しくはこちら↓
第243号 みずみずしく？『角質水分量』の秘密
▼ご質問２：においは大丈夫？
つづいて、においに関するご質問です。
「お湯洗いではすっきりしないのですが」30代女性
*━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━*
非接触生活を始めて三年半くらいになり、
だいぶ肌が安定するようになりました。
ありがとうございます。
一つ困っていることがあるのですが、
お湯で洗うだけでは、耳周り、胸の間、
襟足から背筋のあたりは、どうしても
濡らしたときにヌルッとしてスッキリ洗えません。
知らず知らずに臭っていないか心配です。
乾いた状態でヌルッとしてなければ
okと思って大丈夫でしょうか？
*━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━*
石けんなどの洗浄剤を使わなければ
皮膚常在菌が悪性菌の繁殖を防いでいますので、
においの原因にはなりません。
「石けんを使わなくなってから、
逆に体臭が気にならなくなったという
ご報告も届いていますね！」
ええ。
ぬるつきが気になる場合は、
お風呂でよく温まった後に
手ぬぐいでやさしく身体をぬぐってみましょう。
強くこするとかゆみが出たりしますので、
こすらないようにしてくださいね。
▼ご質問３：ほてりで悩んでいます
最後は、ほてりです。
「こまめな洗顔で冷やしていますが」40代女性
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赤み、ほてりで悩んでます。
日中、会社にいるとき最初は平気なのですが
数時間たつと顔が赤くなり熱くなります。
また、ブラインドを下ろしているのですが
それでも窓からの日差しで肌がピリピリします。
対策として卓上の加湿器を顔に当て、
なるべく日が当たらないようにし、
冷やす為に水道水で顔を洗って
冷ますが改善されません。
赤みやほてりは水道水で何度も洗うのは
ダメでしょうか？
*━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━*
「赤みやほてりは目で見えるので
気にされる方は多いですね。
牛田さん、そもそも赤みは
どうして出るのでしょう？」
肌の深部に炎症があると、
気温の変化や運動などで血行がよくなると
赤みが出やすくなるんですよ。
洗浄剤を使わなければ、肌を冷やす意味で
何度水で洗顔しても問題ありません。
深部の炎症が治まるまでには
一次刺激性物質との接触が断ててから
３か月くらいかかります。
炎症が治まれば、ほてりによる赤みは
出にくくなります。
☆詳しくはこちら↓
第443号 寒暖差？『顔のほてり』の秘密
▼おわりに ～どんな疑問、質問もお気軽に！～
今回ご相談メールを送ってくださった皆さん、
ありがとうございます。
非接触生活を始めると、
最初はいろいろな疑問が出てくるかもしれません。
気になることがあったら、
どんなことでもお気軽にご相談くださいね。
☆ご相談・ご質問など、お気軽にどうぞこちらへ。
→→ https://jstcd.or.jp/contact/
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→第606号 どのくらいで？『誰でも健康な髪に』の秘密
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