非接触皮膚科学

☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━2016/06/07━☆
　　　　　健康な素肌を取り戻すために知ってほしいこと

　　　　　　　　　　　 「秘密の皮膚科学」

　　　　　第511号　発行者：シニアフェロー　牛田専一郎
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みなさん、こんにちは。
　シニアフェローの牛田専一郎です。

　"非接触生活を実践し、
　　身体の肌は改善したが、顔の肌が悪化している"

　というご相談メールが届きました。

　悪化の原因は何なのか、
　読者のみなさんも一緒に考えてくださいね。

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　 　　    　　　　　── 実践しても ──

　      　　　『肌トラブルが改善しないときは』の秘密

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　▼身体は改善。顔も期待していたけれど......


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　　『肌の状態が悪化し、挫折しそうです』（20代・女性）
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　　最近、顔の肌の調子が悪すぎて、挫折しそうです。
　　非接触生活を始める前より、悪化しています。
　　かゆみ、洗顔後の皮剥け、ニキビ、赤みが酷いです。

　　非接触を始めてシャンプーをやめ、指定洗剤に切り替えてから、
　　驚くほど早く、全身に起こる蕁麻疹が消えました。

　　蕁麻疹が出てしまう時には、原因が必ず、
　　新品の洋服・クリーニングにあることが分かり
　　心身共に楽になった経緯があります。

　　現在も、身体の肌に関してはすごく調子が良いです。

　　ですから、もちろん顔においても改善を期待していたのですが、
　　どうしても治りません。

　　すこし引いても酷くなることを繰り返しており、
　　最近は良くなることもあまりなく、不安になってきました。

　　以前ご指摘を受けたアイブロウは、使用を中止しました。
　　いまは別のアイシャドウを眉と目元に使用しており、
　　ほかの化粧品は使っていません。

　　以前使用していたアイシャドウは、成分的には良くても
　　オイル類が複数入っている為、落ちにくいとのことでしたが、
　　毎回シャワー前に丁寧にメイクをぬぐっていても
　　ここまで酷い肌荒れの原因になるのでしょうか？
　　
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　（牛田より）

　顔のかゆみ・皮剥け・ニキビなどの症状があるということは、
　日常生活のどこかでまだ
　一次刺激性物質に触れているのだと思われます。

　メールに書いていただいた内容から、
　以下の原因を推測してみました。






　▼推測１：ポイントメイク


　まず、ご相談のメールから考えられるのは、
　『ポイントメイク』の影響です。

　全成分に問題のない化粧品でも、
　肌の上に乗せたままにしておくと
　皮膚生理を妨げてしまいます。

　さらに、メイクを洗い流す際に
　メイクをしていない部分にも
　その成分が付着しやすくなります。

　しばらくノーメイクで過ごして様子を見るか、
　ポイントメイクの使用量をできるだけ少なくしてみましょう。

　洗顔後に皮剥けがあるとのことですので、
　メイクを落とすときに、強くこすりすぎているのかもしれません。

　また、水道の蛇口や手ぬぐいに一次刺激性物質がついていると
　手を経由して間接接触をすることがあります。

　洗顔前には手洗いを忘れずに。
　手ぬぐいやペーパータオルを使って、
　手に付着している一次刺激性物質をしっかりと落としましょう。

　　☆手の洗い方（２番目の動画です）
　　http://jstcd.or.jp/dataroom/2014_06_20140612/　






　▼推測２：タオル


　次に考えられるのは、
　洗顔後に顔を拭く『タオル』の影響です。

　いつも使っているタオルに
　抗菌・柔軟などの加工が施されていませんか？

　それらは一次刺激性物質であり、
　肌の弱い方にとっては刺激となります。

　洗顔してタオルで顔を拭いたあとに
　赤みや皮剥けなどの症状が現れる場合は、
　タオルの影響を受けていると考えてよいでしょう。






　▼推測３：無意識に触れているもの


　最後に考えられるのは、
　『日常生活で無意識に触れているもの』の影響です。

　肌トラブルが出る部分を確認し、
　その部分に触れているものがないか
　１日の生活を振り返りながら、探してみましょう。


　たとえば、こんな事例があります。

　◎顔の右側の皮剥けがひどい
　　→枕に抗菌・柔軟加工がされており、
　　　いつも顔の右側を下にして眠っていた

　◎顔の左側に赤みが出る
　　→仕事中に考え事をするとき、左手で頬杖をつく癖があった

　◎耳の下あたりにニキビができる
　　→職場の電話の受話器があたる部分だった


　バックナンバーで、
　肌トラブルの原因を見つける方法をご紹介しています。

　　☆第476号 ３ステップ！『肌トラブル・原因の見つけ方』の秘密
　http://hisesshoku-derm.com/archives/2015/09/476.php　　






　▼接触がなくなると


　肌トラブルの原因かもしれないものを見つけたら、
　１つずつ、生活の中から取り除き、
　しばらく様子を見てみましょう。

　ニキビや赤み、乾燥感は
　原因となるものとの接触がなくなれば
　その翌日から変化が始まります。


　実践者の方から、こんなご報告が届いています。

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　　『肌が白くなり、シワが目立たなくなりました』（40代・女性）
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　　全体的に顔のくすみが取れて、肌が白くなってきました。

　　おでこのシワも目立たなくなり、
　　以前は時々できていた吹き出物が、全くできなくなりました。

　　シミも、薄いものはかなり改善されましたが、
　　濃いシミは、まだ少し時間がかかりそうです。
　　今後さらに改善できればと思います。
　　

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　　『赤みが落ち着き、くすみが取れてきました』（50代・女性）
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　　非接触生活を始めて１か月弱になります。
　　子供の頃からの赤ら顔と思春期以降の毛穴の開き、
　　そして原因のはっきりしないアレルギーで出る赤み、
　　細かいブツブツが悩みでした。

　　とにかくそれらを隠すため、寝ている時以外は
　　化粧をせずにはいられない数十年間を過ごしてきました。

　　休まることのないストレスでした。
　　どこかで、ナニカチガウ、ナニカオカシイとは感じながら......。

　　今、子供の頃以来！ の「なにもつけない」毎日です。
　　赤みがいくらか落ち着いてきました。
　　毛穴はまだまだ目立ちますが、確実に小さくなってきています。

　　くすみもとれてきた感じで、こんなに色白だったかな？
　　とたびたび思います。

　　そして、突然の赤み・ブツブツ・かゆみが、
　　めったに出なくなりました。
　　すごいことです！　毎日すがすがしい気分です。

　　これらの症状がさらに軽減し、
　　まだ変化のないシミやシワが改善されること。

　　そして、いつか色ムラのない顔肌で
　　（現在は赤・白・シミの薄茶色です）、
　　今よりさらにすがすがしく晴ればれと、
　　笑っている自分を思い描いています。

　　
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　▼おわりに　～ 自分を褒めながら ～


　今回は、ご相談メールの内容から
　肌トラブルの原因を考えてみました。

　白木さん、いかがでしたか？


　「肌の状態が良くないときは
　　気持ちがふさぎがちになりますが......
　　肩の力をぬいて、気長に取り組んでほしいなと思いました」


　そうですね。

　挫折しそうになったら、
　チャレンジしている自分を褒めてあげましょう。

　肌トラブルの原因は生活のどこかにありますから、
　落ち着いて、日常を見直してくださいね。




　☆ご相談・ご質問など、お気軽にどうぞこちらへ。
　　→→ http://jstcd.or.jp/contact/

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