非接触皮膚科学

　みなさん、こんにちは。
　コスメプロデューサーの牛田専一郎です。


　前回は、
　"35％のビタミンＣでどこまで肌の悩みが解消できるのか？"

　をテーマにしたプロジェクト、
　『身体モニター』についてお届けしました。
　http://hisesshoku-derm.com/archives/2008/03/137.php


　今回も、引き続き"身体"の話題。
　ひさびさに、身体の洗い方についてお話します。

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　　　　　　　　　―― 顔と同じでいいの？ ――

　　　　　　　　 　　『身体の洗い方』の秘密

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　▼顔の洗い方≠身体の洗い方？


　"身体の洗い方"については
　以前にも取り上げたことがありますが。

　最近、こんなお便りが増えています。


　┌――┐
　｜＼／｜【顔と身体は同じ洗い方でいいの？】
　└――――――――――――――――――――――――――――――
　｜
　｜　身体も、顔と同じようにできるだけ石けんで洗うのは避け、
　｜　ボディミルクもつけないほうがいいですか？
　｜
　｜　私は手のひらで洗っているのですがタオルで
　｜　洗ったほうが良いのでしょうか。
　｜
　｜　石けんもつけずにタオルのみで直接
　｜　洗ったら傷つけるような気がするのですが...　
　｜
　└――――――――――――――――――――――――――――――


　┌――┐
　｜＼／｜【身体のケア方法を教えて！】
　└――――――――――――――――――――――――――――――
　｜
　｜　過剰なお手入れをやめてから、顔と首の色が同じになりました
　｜　（以前は首のほうが白かったです）。
　｜
　｜　お手入れがとっても楽なので、牛田さんから頂いた
　｜　サンプルが終わったら、現品購入を検討しています。
　｜
　｜　髪に関しては今まで石けんシャンプーを使用していたので
　｜　それにかわる洗髪方法を模索中です。
　｜　（私にとって小麦粉はちょっと味気なかったです...。
　｜　　髪に潤いももう少し欲しいですし...。）
　｜
　｜　また良いアドバイスお願いいたします。
　｜
　｜　それとＢＯＤＹケア（洗い方からケアまで）
　｜　のやり方もまた教えてください。
　｜　
　｜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（大阪府・40代の女性）
　｜　
　└――――――――――――――――――――――――――――――

　「ふむふむ、なるほど。
　　顔や頭皮のお手入れ方法は分かってきたけれど、
　　身体はどうしたらいいんだろう？　ってことなんですね」

　そのようです。

　結論からお話してしまうと......
　顔や頭皮、もちろん身体も基本は同じです。

　部位は違えど、同じ"肌"なのですから。

　▼いま一度、キホンに立ち返って。


　牛田がメルマガ創刊から言い続けている言葉と言えば......
　白木さん、何でしょう？

　「ズバリ、"何もつけない"！！」

　ハイ、ご名答です。


　　◎あらためまして、おさらいを。==========================
　　　
　　　　>> 夜の洗顔後には、何もつけない！
　　　　http://hisesshoku-derm.com/archives/2004/10/001.php

　　　　>> 朝目が覚めても、何もつけない！
　　　　http://hisesshoku-derm.com/archives/2004/10/post-3.php

　　============================================


　「顔も身体も同じお肌。ということは？」

　そうです。
　顔と同じように、身体も"何もつけない"がベスト。

　石けんも、ボディソープも、ボディミルクも必要ありません。

　洗剤を使わなければ落とせないような
　汚れが付着していない限り、お湯洗いで十分なのです。


　常に露出している顔と違って、
　身体は衣服に覆われているのですから、
　そもそも汚れにくいはず。

　石けんやボディソープを手に取るその前に！
　自分の肌にとってそれらが必要なのかどうか。
　立ち止まって考えてほしいのです。

　「お湯洗いをするときは、
　　さらに手ぬぐいを使うと効果的！　なんですよね」

　そのとおり。
　手ぬぐいを使った入浴法については、
　下記のバックナンバーでご紹介しています。

　気になる"角栓"も取ることができますよ。
　http://hisesshoku-derm.com/archives/2006/09/85.php

　▼お湯洗いがもたらした変化

　すでにお湯洗いをスタートさせている読者さんから、
　こんなメールが届いています。


　┌――┐
　｜＼／｜【乾燥、かゆみがなくなってツルツルに】
　└――――――――――――――――――――――――――――――
　｜
　｜　特筆すべきは、体です。
　｜　肌が極端に敏感になってしまってから
　｜　スポンジ類は使えず、無添加の石鹸をよく泡立てた泡を
　｜　手でこすらないように洗っていたのですが、
　｜　思い切ってタオルとお湯のみにしたところ、
　｜　乾燥、かゆみもなくなんだかツルツルしているのです。
　｜　
　｜　太もも外側にあった、
　｜　原因不明のプツプツもかなり改善されました。
　｜　嬉しい！
　｜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（北海道・20代の女性）
　｜　
　└――――――――――――――――――――――――――――――


　┌――┐
　｜＼／｜【手ぬぐいが必需品です！】
　└――――――――――――――――――――――――――――――
　｜
　｜　石鹸で洗顔しなくなって凄く肌の調子がいいです。
　｜　日本手ぬぐいは、必需品です。
　｜　
　｜　以前は、体中がいつもかゆくて困っていましたが、今は快適です。
　｜　牛田さんの言われる事は、頭ではわかっていても
　｜　なかなかすべて実行できませんでした。
　｜　
　｜　言われた事を何度も読み返して、やっと最近実行できました。
　｜　本当にどこもかゆくないって、毎日が楽しいですね。
　｜　感謝しています。
　｜　　　　　　　　　　　　　　　　　　（岡山県・40代の女性）
　｜　
　└――――――――――――――――――――――――――――――


　みなさん、うれしいご報告をありがとうございます。

　かゆみや乾燥にお悩みの方は、ぜひ
　お湯洗いにチャレンジしてみてください。


　新年度や新学期が始まる春は、
　緊張から来るストレスや疲れがたまりやすい季節。

　のんびり湯船に浸かって、身体を温め、
　手ぬぐいで汚れと疲れを洗い流してくださいね。

　★牛田への感想・コメントがありましたら、
　　お気軽にどうぞこちらへ。
　　http://hisesshoku-derm.com/archives/01about/info.php

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