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2019年11月12日配信

第593号 リラックス？『入浴剤のいろいろ』の秘密

☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━2019/11/12━☆
　　　　健康な素肌を取り戻すために知ってほしいこと

　　　　　　　　　　 「秘密の皮膚科学」

　　　　第593号　発行者：シニアフェロー　牛田専一郎
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　みなさん、こんにちは。
　シニアフェローの牛田専一郎です。


　「牛田さん、最近急に寒くなりましたが、
　　その分お風呂に入るのが
　　気持ちいいですね～」


　白木さん、寒くなる季節は
　お風呂の時間が楽しみになりますね。


　「そういえば、以前はお風呂に
　　入浴剤をいれるのが
　　楽しみだったのですが・・・

　　非接触生活的に、入浴剤はＯＫ
　　なのでしょうか？」


　じつは、肌の弱い方にはあまり
　おすすめできないものも多いのです・・・
　今回はそんな入浴剤についてお話しますね。

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　　　　　　　　　リラックス？

　　　　　　　『入浴剤のいろいろ』の秘密

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　▼しっとり、つるつる。さまざまな効果

　良い香りがしたり、お湯にいろいろな
　色がついたり。入浴剤を入れることで、
　よりリラックスできる気がするかもしれません。

　最近では医薬部外品の入浴剤も増えてきました。

　保湿やピーリング効果などを謳うものも。
　化粧品と同じように、悩み別に入浴剤を
　選ぶようになってきましたね。


　「香りや効果もたくさんあるので、
　　入浴剤選びも１つの楽しみ
　　だったんですよね～」


　入浴剤の中にもよかれと思って使用して
　肌を傷める可能性があるものがあるんですよ。




　○バスソルト

　岩塩などを入れるとぽかぽかと身体が
　温まるような気がするかもしれませんが。

　天然塩はアルカリ性ですので、
　肌はアルカリの影響を受けて傷んで
　しまうことがあります。




　○保湿成分入りの入浴剤

　セラミドやホホバオイルなどを配合し、
　湯上りにしっとりする、乾燥肌用の
　入浴剤も多いですね。

　湯上りに肌がしっとりするものは、
　皮膚の自然な皮脂分泌を妨げてしまいます。

　また、白く濁るミルクタイプのものには
　界面活性剤などの一次刺激性物質が
　使われているものも多くあります。




　○にがり

　にがりの主成分であるマグネシウムは、
　皮膚の保湿力を高めるといわれ、
　特にアトピー性皮膚炎の方に勧められています。

　皮膚からマグネシウムを摂取できることを
　謳っている商品もあるようですが、
　皮膚の役割は体内を守ること。

　残念ですが、皮膚からマグネシウムを
　補うことはできません。

　にがりの皮膚への効果の科学的根拠は
　明らかになっていませんので、
　特ににがりが良いということもないでしょう。




　○重曹

　ピーリング効果を謳い、肌がつるつるに
　なるとされている重曹。

　重曹はアルカリ性ですので、
　こちらも肌を傷めてしまいます。

　皮膚はアルカリ性に弱いため、
　皮膚表面でタンパク変性が起きているので
　肌にトラブルがある方にはお勧めできません。






　▼温泉は？


　「ところで、天然温泉などは
　　どうなのでしょう？」


　寒くなると温泉旅行などに行かれる方も
　多いと思いますが。

　肌にかゆみや赤みなどのトラブルが
　出やすい方は、アルカリの温泉は
　避けたほうがよいでしょう。

　肌の弱い方には、酸性の温泉をお勧めしています。

　温泉は心身のリラックスになります。
　泉質を選んで楽しんでくださいね。


　「心身の健康も、肌には大切ですからね！」


　白木さん、その通りです。






　▼おわりに　～入浴剤なしでも温まれます～


　今回は入浴剤についてお話ししました。
　白木さん、いかがでしたか？


　「う～ん。使っても問題のないものを
　　選ぶのも難しそうですね」


　そうですね。

　入浴剤を使わなくても
　湯船にゆっくりつかることで、身体の
　疲れを十分に取ることができますよ。

　音楽や香り、明かりなどを使って
　リラックスできる環境を作ってみてくださいね。

　入浴剤をどうしても使用したい場合は、
　全成分を確かめるようにしましょう。

　なお、医薬部外品は全成分表示が
　ありませんので、ご注意くださいね。




　☆ご相談・ご質問など、お気軽にどうぞこちらへ。
　　→→ https://jstcd.or.jp/contact/

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