非接触皮膚科学

　 みなさん、こんにちは。
　 コスメプロデューサー・牛田専一郎です。

　 早いもので、９月も終わり。
　 少し前まで冷たいものばかり飲んでいた白木さんも、
　 ここ数日は温かいお茶を淹れているようです。

　 夏から秋へ。季節の変わり目なんですね。

　 気温が変動する時期は、体調を崩しやすくなります。
　 そして、お肌の調子も崩れやすくなります。

　 最近お肌の調子が悪いから、化粧品を変えようかな。
　 洗顔剤を変えようかな。

　 そう思っている方は
　 今週号を読んでからお買い物にお出かけください。

　 化粧品を選ぶ前にしなくてはいけないことがあります。

　 ......さぁ、それは何でしょうか？
　 その秘密は本文に隠されています。

　今週も最後までお付き合いくださいね。

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　　　　もともと？　『生まれつき』の秘密（後編）

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　▼前回のおさらいです

　 白木さん、先週はどんなお話をしましたっけ？

　「ええと先週は......

　　○お肌の性質は、大きく２つに分けることができる。
　　○外的・精神的な刺激の影響を受けにくい→強い肌。
　　○外的・精神的な刺激の影響を受けやすい→弱い肌。
　　○強さ、弱さは生まれ持ったもの。

　　......というお話でした」

　 そうでした。

　先週、牛田がみなさんにお伝えしたかったことは、
　 お肌は『生まれつき』のものであるということ。

　そして、ご自分が『生まれつき』どんなお肌なのかを知った上で
　 毎日のお手入れをしていただきたいということです。

　そこで、ご紹介したのが"牛田式・お肌の自己診断テスト"。
　 設問にひとつひとつ答えていくと、
　 『生まれつき』どんなお肌なのかを知ることができるんです。

　みなさん、採点していただけましたか？

　　　○まだの方はこちらから：『生まれつき』の秘密（前編）
　　　 →< http://hisesshoku-derm.com/archives/2005/09/46.php >

　ところで、白木さんは何点でした？？

　「あんまり当てはまるのがなかったんですよねぇ。
　　 合計したら、１５点になりました」

　１５点！

　やっぱり、白木さんのお肌は丈夫ですね。

　「じ、丈夫？」

　▼あなたはどのタイプ？

　 採点結果から、あなたのお肌の強さを
　 Ａ～Ｄまでの４つのタイプに分けることができます。

　 >>>>０～１５点（Ａ）

　　常に安定しているお肌です。

　　気温の変化などの外的な刺激、
　　 あるいはストレスなどの精神的な刺激を受けても、
　　 余程のことがなければお肌に影響が現れません。

　　仮に外的・内的な刺激による影響が現れてしまっても、
　　 自分のペースを取り戻す能力があるため、
　　 すぐに安定した状態に戻ることができます。

　 >>>>１６～２９点（Ｂ）

　　おおむね安定しています。
　　 外的・内的な刺激を受けても、ある程度は元に戻る力を備えています。

　　しかし、体調が悪いときや睡眠不足のとき、または季節によって
　　 その力が極端に低下することがあるので要注意です。

　　また、付け心地が"しっとり"する洗顔料や化粧水は
　　 本来必要のない肌です。

　 >>>３０～６０点（Ｃ）

　　とても不安定なお肌です。
　　 外気や直射日光、体調や季節の影響を受けやすい性質です。

　　洗浄力の強い洗顔剤や、
　　 ピーリング作用のある洗顔剤の使用は避けましょう。

　　また、お肌がカサつくと感じる時は、
　　 その部分にだけ少量の化粧水をつけましょう。
　　 そして、お肌の様子を見ながら、量を徐々に減らしていきましょう。

　 >>>>６１～１００点（Ｄ）

　　元に戻る力が弱いお肌です。

　　高温多湿、直射日光、北風、冷暖房、ストレス......。
　　 外的・内的な刺激のすべてが
　　 お肌を不安定にする原因になってしまいます。

　▼いかがでしたか？

　 「なるほど......。
　　確かに、よっぽど体調が悪かったり、
　　 よっぽど大きなストレスを感じたりしなければ
　　 お肌の調子ってあんまり変わらないんですよね。
　　やっぱり、私のお肌は生まれつき"丈夫"なんですねぇ」

　 そのようですね。

　ちなみに、
　 （Ａ）（Ｂ）タイプだった人は、生まれつき"強い肌"。
　 （Ｃ）（Ｄ）タイプだった人は、生まれつき"弱い肌"。
　 であると言えます。

　 さらに、テストにあった設問のうち、
　 以下の得点が高かった方は要注意です。

　-－-－-－-－-－-－-－-－-－-－-－-－-－-－-－-－-－-－-－-－-－-

　　01)手足が冷える

　　04)直射日光に当たると肌が赤くなる

　　05)背中に日焼け後のシミ・ソバカスがある

　　09)傷口が治りにくく、傷跡が残りやすい

　　12)草や木でかぶれたことがある

　　13)絆創膏でかぶれたことがある

　　14)洗剤で指先が荒れやすい

　　15)パーマ液、ヘアカラー液でかぶれる

　　17)あせもができやすい

　　18)湿疹ができやすい

　　19)アレルギー体質である

　-－-－-－-－-－-－-－-－-－-－-－-－-－-－-－-－-－-－-－-－-－-

　上記の項目が当てはまる方は
　 かぶれやすく、敏感なお肌の持ち主です。

　その中でも特に、
　 採点結果が（Ｃ）（Ｄ）タイプだった方は、
　 "自分の肌は敏感なんだ"という自覚を持ってくださいね。

　▼（Ｃ）（Ｄ）タイプの人が気をつけなければいけないこと

　 「自覚を持っただけじゃダメですよね。
　　 具体的には、どんなことに気をつけたらいいんでしょうか？」

　そうですね。

　お肌が敏感な方は、以下のものを避けましょう。

　～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

　○洗浄力の強いクレンジング剤や洗顔剤

　○アルカリ性の化粧品

　○ニキビ用の化粧品

　○スクラブ

　○ピーリング

　○顔剃り

　～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

　などなど。
　 これらは、とても刺激が大きいのです。
　 お肌に大きな負担をかけてしまいます。

　敏感肌だけでなく、乾燥肌の方にとっても大敵です。

　大敵であることを知らないままでいると、
　 お肌のお手入れをしているつもりが、
　 結果的にお肌を傷めつけてしまっている。

　そんなことも起こりえるんですよ。

　▼『ニキビ用』がいけないのはナゼ？

　 「敏感肌・乾燥肌の人が避けたほうがいいものリストの中に
　　 『ニキビ用の化粧品』がありましたね。
　　ニキビ用なんだから、デリケートなお肌の方のために
　　 作られているんじゃないんですか？」

　そう思いたいところなんですが......。
　 実態は違います。

　ニキビは、お肌がピンポイントで炎症を起こしている部分。
　 つまり、ニキビとは、お肌にできた『傷』なんです。

　しかし、ニキビ用の化粧品（医薬部外品が多いのですが）には、
　 殺菌剤や、サリチル酸などの角質軟化剤、
　 または乾燥（硫黄）させるものが多く含まれています。

　そういった成分は、傷の回復を早めるどころか、
　 かえって治りを悪くしてしまうんですよ。

　ニキビ用の化粧品に含まれている
　 殺菌作用、角質軟化作用、乾燥作用はお肌の負担になるんです。

　「一見、お肌の味方になってくれそうな作用ですけど......。
　　 どうして負担になってしまうんですか？」

　お肌の役割は、身体の内側を守ることです。
　 そして、その役割を果たすためには、
　 お肌の表面を覆っている皮脂膜や常在菌の存在が不可欠なんです。

　しかし、殺菌効果や乾燥作用は
　 皮脂膜の生成を妨げ、常在菌を死滅させてしまいます。

　その結果、お肌は傷みやすくなり、
　 健康も美しさも損なわれてしまうのです。

　お肌にとって一番やさしい状態とは、何もつけない状態なんですよ。

　何もつけなければ、お肌を守ってくれる皮脂膜や常在菌たちが
　 自然に、健やかに活動することができるからです。

　ですから、乾燥肌・敏感肌の方でなくても
　 ニキビ用の化粧品はお勧めできませんね。

　▼『生まれつき』と上手にお付き合いするために

　 「牛田さんが冒頭でおっしゃっていた
　　 "化粧品を選ぶ前にしなくてはいけないこと"。
　　その答えは
　　 "まずは自分の肌を知ること"ですね」

　その通りです。

　化粧品は、女性の表情を華やかに彩ってくれるものです。
　 今度はどんな化粧品を使おうかな？　と考えるだけで
　 心がウキウキしますよね。

　しかし、忘れてはいけないことがあります。
　 化粧品は万能ではありません。
　 それどころか、使い方を誤ると、毒にもなりかねないんです。

　化粧品を楽しく使っていただくために。
　 毎日のお手入れを楽しくしていただくために。

　"私のお肌は『生まれつき』どんな性質を持っているのかしら？"
　 "この化粧品は私の『生まれつき』に合っているのかしら？"

　という視点を、いつも忘れないようにしてくださいね。

　 来週もどうぞお楽しみに！！

　 ★牛田への感想・コメントはこちらへ。
　　http://hisesshoku-derm.com/archives/01about/info.php

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