バックナンバーメールマガジン「秘密の皮膚科学」
2020年09月08日配信
第632号 どうしたら髪が綺麗に？『お湯洗髪の疑問』の秘密
☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━2020/09/08━☆
健康な素肌を取り戻すために知ってほしいこと
「秘密の皮膚科学」
第632号 発行者：シニアフェロー 牛田専一郎
☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆
みなさん、こんにちは。
シニアフェローの牛田専一郎です。
非接触生活を始めて間もない方から、
髪へのご質問がたくさん届いています。
非接触生活を始めると、
肌にはすぐに変化が現れるのですが・・・
「髪は思ったよりきれいにならないんですね」
という声を聞くことがあります。
今回は髪にまつわる疑問にお答えします。
☆-------------------------------------------------------☆
どうしたら髪が綺麗に？
『お湯洗髪の疑問』の秘密
☆-------------------------------------------------------☆
▼髪がすぐに健康にならないのはなぜ？
「牛田さん、どうして髪は肌ほどすぐに
つやつやの状態にならないんでしょうか」
皮膚と髪の違いは、
髪は死んだタンパク質でできているということ。
シャンプーやリンスもタンパク変性物質ですので、
使うと髪は傷んでしまいます。
ところが、髪は死んだタンパク質でできていますので、
傷んでしまったら修復することができません。
そのため、傷んでいない部分が伸びるのを
待つしかないのです。
髪の手触りが変わってくるまで
数か月かかります。
▼健康な髪ってどんな髪？
健康な髪はＣＭで見るような
つやつや、さらさらのイメージだと思いますが。
シャンプーやリンスをすると、
界面活性剤やシリコンで髪がコーティングされて
さらさらした手触りや艶が演出されています。
「シャンプーやリンスも髪をきれいに
『見せている』だけなんですね。
お湯洗髪でも同じくらいサラッサラに
なることを期待してしまいますが・・・」
シャンプー・リンスにはすべりをよくしたり
静電気を防止したりする成分が使われています。
お湯洗髪では髪が素の状態に戻ります。
最初はだれもがシャンプーやリンスで
傷んでしまっている状態ですので、
艶のなさやごわごわした感じが気になると思います。
傷んだ部分は切って、健康な髪が
伸びるのを待ちましょう。
髪が健康になると自然な艶が出てきます。
また、髪がパサつくということがなくなり、
「しっとりさらさら」な手触りに変わります。
シャンプーに慣れていた人には
最初は少し髪に重さを感じるかもしれませんが
健康な髪は適度にしっとりしているものです。
「子供の頃のような髪に戻った！」という
声も届いていますよ。
▼お湯洗髪のギモン
お湯洗髪の方法は
シャンプーをしていたときとは
いろいろ違う点があります。
こんなご質問が届いています。
「ドライヤーはするべき？」Ｒさん
━━━━━━━━━━━━━━━
先日、牛田先生の著書を拝見し
非接触生活を始めた者です！
少し気になることがあるので質問させて頂きます。
非接触生活を始めて一週間程経過しました。
肌の調子は顔も体もだいぶ良くなりました。
マスクのあたる鼻には少しぶつぶつができてしまっていますが...
髪も、カラーリングで傷んだ部分は相変わらずですが、
根元のカラーしていない部分はさらさらになってきています。
* ------------ * ------------ * ------------ * ------------ *
さて質問ですが、これまでドライヤーをしない方が
髪の触り心地が良いと思ってきました。
髪がさらさらな友達にドライヤーをしているか聞くと、
キューティクルが残った感じの髪の人ほど
ドライヤーをしていないことが多いので、
ドライヤーはできるだけしない方がいい説を
自分で確立していました。
世間でドライヤーをした方が良いと言われているのは
商売のためなのでは？と考えたり...（笑）
* ------------ * ------------ * ------------ * ------------ *
ドライヤーをしすぎると逆に髪の毛が傷む感じがするし、
熱風だと汗をかいてしまうし余計傷みそうなので、
ここ最近は1週間の2/3くらいの頻度で冷風で
遠くからドライヤーで風を当てて乾かし、
1/3くらいは自然乾燥で乾かすというスタイルでした。
湯シャンでは、やはりお風呂あがりにすぐ髪を乾かした方が
良いのでしょうか？また、髪が濡れた状態で
ブラッシング又は櫛でとかすのは良くないですか？
━━━━━━━━━━━━━━━
Ｒさんのおっしゃる通り、
ドライヤーの熱は噴き出し口が
高温になりますので、一箇所に
当て続けると髪に熱変性が起きてしまいます。
髪から離して使うようにすれば問題ないでしょう。
お湯洗髪ではすぐに乾かしたほうが
においが出づらいという声が多いため、
ドライヤーで乾かすことをおすすめしています。
特に気にならなければ、
やりやすい方法を選んでくださいね。
また、濡れた髪をとかすときも、
目の粗いくしで毛先から少しずつ
とかすようにすれば問題ありません。
おさらいは・・・
☆お湯洗髪の基本の洗い方は↓
べたつき、におい対策は↓
☆第396号 ビギナーの壁？『におい・ベタつき解消法』の秘密
▼おわりに ～続けることで効果を実感できます～
肌に比べて髪が健康な状態に戻るには
少し時間がかかりますが、
続けていくうちに手触りが変わったことを
実感できるときが来ます。
お湯洗髪の方法を試行錯誤しながら、
楽しんで続けてみてくださいね。
☆ご相談・ご質問など、お気軽にどうぞこちらへ。
関連性の高い記事
【次のエントリー】
→第633号 学生時代からの悩みが解消？『実践者からの初めてのメール』の秘密
【前のエントリー】
→ 第631号 洗顔と保湿が必須？『マスクによる肌荒れ』の秘密
- メールマガジンのバックナンバー
- 2023年のバックナンバー
- 2022年のバックナンバー
- 2021年のバックナンバー
- 2020年のバックナンバー
- 2019年のバックナンバー
- 2018年のバックナンバー
- 2017年のバックナンバー
- 2016年のバックナンバー
- 2015年のバックナンバー
- 2014年のバックナンバー
- 2013年のバックナンバー
- 2012年のバックナンバー
- 2011年のバックナンバー
- 2010年のバックナンバー
- 2009年のバックナンバー
- 2008年のバックナンバー
- 2007年のバックナンバー
- 2006年のバックナンバー
- 2005年のバックナンバー
- 2004年のバックナンバー
- 全てのバックナンバー
- パートナーサイト
- (社)皮膚臨床技術研究会
- サウンドスタイル
- 運営
- マーケットスタイル