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2019年12月03日配信

第596号 洗浄剤なしで大丈夫？『インフルエンザの予防策』の秘密

☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━2019/12/03━☆
　　　　健康な素肌を取り戻すために知ってほしいこと

　　　　　　　　　　 「秘密の皮膚科学」

　　　　第596号　発行者：シニアフェロー　牛田専一郎
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　みなさん、こんにちは。
　シニアフェローの牛田専一郎です。


　風邪やインフルエンザが流行る
　季節がやってきますね。
　白木さんはちょっと不安な様子です。


　「最近まわりに風邪の人が増えてきたので、
　　つい石けんで手を洗いたくなって
　　しまうんですよね～」


　白木さん。
　石けんを使わなくても十分
　ウイルスは洗い流すことができるんですよ。

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　　　　　　　　　洗浄剤なしで大丈夫？

　　　　　『インフルエンザの予防策』の秘密

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　▼インフルエンザの感染経路って？


　「そもそもインフルエンザって、
　　どんなふうに感染するのでしょうか？」


　インフルエンザの感染経路には
　主に２つあります。



　１）飛沫感染

　感染している人のくしゃみや咳を浴びる
　ことによる感染。飛沫を吸い込むことで
　感染します。



　２）接触感染

　感染している人が咳やくしゃみを手で覆うと、
　飛沫が手に付着します。

　その手でドアノブやつり革に触れると、それを
　介してウイルスが他の人の手に付着します。

　ウイルスがついた手で口や鼻、
　目などの粘膜に触ることで感染します。


　「手にウイルスがついただけでは
　　インフルエンザに感染しないんですね！？」


　ええ。
　手には粘膜がありませんので、
　ウイルスは増殖できないのです。






　▼本当にウイルスは落ちてる？


　さて、過去のメルマガでは、
　洗浄剤での手洗いについてこんなふうに
　お伝えしてきました。



　・皮膚には私たちのお肌を守る【皮膚常在菌】が住んでいる
　・石けんを使うと、悪性の菌と一緒に
　　皮膚常在菌まで殺菌してしまう

　・菌は水やお湯で洗い流せる
　・だから、トイレのあとも、調理のあとも
　　お湯で手を洗うだけで充分！



　菌と同じように、
　手に付着したインフルエンザのウイルスも、
　水やお湯のみで十分洗い流すことができます。

　流水の下で１分程度、手の甲や指の間なども
　まんべんなく時間をかけてこすり洗いをしましょう。


　「インフルエンザや風邪予防で
　　マスクをするのはどうなのでしょうか？」


　予防策としてのマスクは万全ではありませんので、
　肌が荒れやすい方は無理にマスクを
　する必要はないでしょう。

　ちなみにかかってしまった場合の感染を
　拡げないためには、マスクは有効です。






　▼おわりに　～顔への接触防止と、こまめな手洗いを！～


　今回はインフルエンザの感染経路や
　予防策についてお話ししました。
　白木さん、いかがでしたか？


　「石けんを使わないとなんとなく
　　心配でしたが、話を聞いて安心しました」


　インフルエンザの流行る季節は、
　さまざまなものに触れる手にウイルスが
　付着している可能性があります。

　非接触生活と同じように、
　できるだけ顔に日常的に触れないようにしましょう。

　また、できるだけこまめに手洗いをして
　手に付着しているウイルスを洗い流すように
　してくださいね。




　もうちょっと詳しくはこの号で↓

　☆第207号　石けんで洗うべき？『インフルエンザ対策』の秘密
　　http://hisesshoku-derm.com/archives/2009/10/207.php






　☆ご相談・ご質問など、お気軽にどうぞこちらへ。
　　→→ https://jstcd.or.jp/contact/






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