第553号使うときれいになれる？『化粧品との付き合い方』の秘密｜メールマガジン「秘密の皮膚科学」

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　　　　　　　　　使うときれいになれる？

　　　　　　　『化粧品との付き合い方』の秘密

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　これまで肌に悩みを持った方たちの声を

　たくさん聞いてきましたが......。

　「化粧品＝肌をきれいにするもの」という

　認識が強い方が多い、ということです。

　まず最初にご報告を取り上げるＳさんは、

　非接触生活を始めたばかりで、肌荒れを恐れて

　化粧品の使用をやめられないとのこと。

　▼やめると肌荒れが怖い？

　「メイクと洗顔料が欠かせません」Ｓさん（30代女性）

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　鼻やあごのにきびは出来にくくなっているように感じるものの、

　おでこや生え際は実践前よりニキビが増えました。

　人に会うときはどうしても必要で週１、２回は

　軽いメイクをせざるを得ません（パウダー）。

　また、以前に朝晩水洗顔だけにしたときに

　効果が感じられなかったため、

　夜だけは洗顔料で洗っています。

　（〇〇〇〇〇という、小麦ふすまと米ぬか、泥が入ったもの。

　メイクもこれで落とすようにしています）。

　ASVC22も使用（一日２回）していますが、

　鼻の毛穴の改善が感じられないです。

　肌の状態が悪くなってしまうと困るため

　夜の洗顔料の使用を止めるのが怖いです。

　上にも書いたように水洗顔の効果にも疑問があるため、

　困っています。どうすれば良いでしょうか？

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　Ｓさんは、「水洗顔」をして

　肌の調子が悪くなってしまったこともあり、

　洗顔料をやめられないとのこと。

　一般的に言われる水洗顔とはどういうものなのか、

　白木さん、教えていただけますか？

　「水洗顔とは、洗顔料を使わずに、

　　水（ぬるま湯）だけで洗顔することですね。

　　その後、化粧水や乳液などのスキンケア用品は

　　一切使用しないそうです。

　　肌の調子が悪くなる「リバウンド」後から

　　肌の改善に向かうという情報もあります」

　ありがとうございます。

　残念ですが......。

　肌が弱い方は、洗顔料を使わず洗顔後に何もつけないだけでは

　肌の状態は良くならないのです。

　▼肌トラブルの原因は「強い接触」にあった！？

　肌が弱い方は、強い一次刺激性物質との接触が

　肌トラブル改善を阻んでいる可能性があります。

　Ｓさんの声を見てみても、

　おでこや生え際のニキビが増えた、

　鼻の毛穴が目立つ、とのことから

　他に強い接触が続いていそうですね。

　ご相談メールから、どんなことが考えられるでしょうか。

　「う～ん......洗えないおふとんや毛布などでしょうか？」

　それもあり得ますよね。

　それでは、Ｓさんの相談内容をもとに

　原因を探るチェックポイントを見てみましょう。

　■チェックポイント

　◎ご使用のパウダーの全成分を確認しましょう

　週１、２回の使用でも肌は傷んでしまいます。

　全成分に一次刺激性物質が使われていないか

　確認してみてくださいね。

　◎洗顔料の使用をやめてみましょう

　ご相談の洗顔料は、発酵酵素を使っているものでした。

　酵素の種類が明らかでないのですが、

　タンパク分解酵素を使っている洗浄剤なら

　皮膚のタンパク質を分解してしまいますので、

　肌を傷める原因になります。

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　他にも刺激物との接触がありそうだったので、

　Ｓさんにはその後、オンラインカウンセリングも

　受けていただきました。

　するとその結果、

　・バッグに直接入れたハンカチで顔や首を拭いている。

　・レストランなどのおしぼりで口を拭いている。

　・洗えない帽子やヘルメットを直接かぶっている。

　・マスクを使用している。

　・ジムやマッサージに行って、抗菌スプレーをしたマットや

　　指定洗剤以外の洗剤で洗ったタオルと接触している。

　・考え事をするときや話をするときに手で顎に触れている。

　という事実が判明したのです。

　Ｓさんのおでこや生え際のニキビの原因は、

　洗えない帽子との接触にあったようですね。

　一次刺激性物質とは生活上のあらゆる場面で

　接触機会があるもの。

　非接触生活を日常的に意識していくことが、

　肌トラブルを改善することにつながります。

　▼化粧品を再開してみたら......

　続いては、認定フェローのＹさんから

　いただいた報告です。

　Ｙさんは非接触生活を実践したことで

　肌がきれいになったので、

　よかれと思って化粧品を再開してしまったとのこと。

　「欲が出て化粧品を再開しましたが」Ｙさん

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　あんなに信頼してきた肌の生活の中、欲が出て、

　メイク、日焼け止め、洗顔料、クリームなどを

　最近使ってみたりしてしまい、一気に湿疹だらけ、

　肌はどんなに低刺激の化粧品でも一切受け付けず、

　せっかくキレイだった肌が一気に振り出しに戻りショックでした。

　周りから、化粧くらいしたら？化粧品も使わないなんて女子として

　残念みたいに言われたり思われることが辛くて、

　せっかくキレイになった肌に自分から痛めるような

　ことをしてしまいました。心から後悔と反省です。

　周りからはなかなか理解を得られない部分もありますが、

　私には非接触生活が一番肌に合っていて、肌が喜んでいると今、

　よく分かりました。

　肌は正直で、すぐに異物、科学物質を拒否することが

　よく分かりました。肌を痛めないように生活することの

　大切さをキレイな肌を失ってより痛感しました。

　化粧品類、洗顔料、シャンプー類、本当にこわいです。

　今日から、また肌が生き返ることができるように、

　肌を大切にしながらぶれずに進んでいきます。

　牛田先生の本やメールをお守りにしながら、また頑張っていきます。

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　化粧品を使えばより肌が綺麗になる、

　肌の調子を良くすることができるという

　広告や宣伝が溢れています。

　化粧品は肌の状態を美しく「見せる」もので、

　肌の強い方がエンターテイメントとして楽しむものです。

　肌には手遅れはありませんので、

　気づいたときに実践すれば、健康な素肌を

　取り戻すことができますよ。

　肌の調子の悪化が怖くて化粧品がやめられない方も、

　やめてみて再開したらまた調子が悪くなってしまった方も。

　▼おわりに

　今回はＳさんとＹさんという二人の

　ご報告を取り上げながら、化粧品との付き合い方を

　解説していきました。

　白木さん、いかがでしたか？

　「肌を綺麗に見せたい気持ちはとても共感できます。

　　でも、化粧品を使うことで健康な素肌が

　　遠のいてしまうことを使う前に思い出したいです」

　そうですね。

　ご自身の肌の状態を見て、

　判断するようにしてくださいね。

　☆ご相談・ご質問など、お気軽にどうぞこちらへ。

　　→→ http://jstcd.or.jp/contact/

　次号の「非接触生活プロジェクト」は１月10日配信予定。

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