バックナンバーメールマガジン「秘密の皮膚科学」

2019年05月07日配信

第569号 よくある悩み?『非接触生活を始めた方の声』の秘密

☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━2019/05/07━☆
    健康な素肌を取り戻すために知ってほしいこと

           「秘密の皮膚科学」

    第569号 発行者:シニアフェロー 牛田専一郎
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 みなさん、こんにちは。
 シニアフェローの牛田専一郎です。


 「牛田さん、新たに非接触生活を
  始めた方からのご報告やご相談が
  たくさん届いていますよ!」


 白木さん、ありがとうございます。

 令和最初のメルマガは、
 非接触生活を始めたばかりの方から
 いただいた実践報告や質問、
 ご相談を紹介します。
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          よくある悩み?

     『非接触生活を始めた方の声』の秘密

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 ▼始めてからつっぱる?


 4月から非接触生活を始めた方が、
  ご報告やご相談をくださっています。

 非接触生活を始めて戸惑う方が
 多いのが、自分の素肌の状態と
 向き合うこと。

 肌がつっぱる、乾燥すると感じる方も
 最初は多いようですね。

 ここでご紹介するお二人も、
 そのような悩みを持たれていました。


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 ◯「乾燥状態と白ニキビが続いています」30代女性(抜粋)

 非接触生活を続けて
 3週間ほどになりますが、
 朝夕のお湯やお水による洗顔後の
 顔の皮膚の乾燥が続いております。

 このような状態は、今後続けて
 いく中で完全に改善されてくる
 ものなのでしょうか。

 それとも、ワセリンを塗るなど
 上手に付き合っていくしか
 無いものなのでしょうか。

 お湯・お水だけの洗顔ですと、
 小さな白ニキビができやすく
 なった気がするのですが、

 このような場合は何が原因として
 考えられるのでしょうか。

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 ◯「頭皮、顔、手がつっぱります」(50代女性)

 お湯のみの洗顔、洗髪を始め
 乾燥との闘いです。
 頭皮、顔、手は粉を吹いて
 つっぱり感が強い状態です。

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 「乾燥感は、肌トラブルの
    中でも、多い悩みですね」


 そうですね。

 実際、始めたばかりの方から
 寄せられる悩みの声の中でも、
 圧倒的に多いのがこの「乾燥感」です。






 ▼そのカサつきの理由は?


 「牛田さん、そもそもなぜ
  肌は乾燥するように感じるのでしょう?」


 いい質問ですね、白木さん。

 今までは常に肌に何かつけて
 いる状態だったため、
 気づきにくかったかもしれませんが。

 肌がカサつく、ニキビができるときは、
 肌が傷んでいるということ。
 まだ一次刺激性物質との接触がありそうです。

 乾燥感の原因とすぐにできる対策を
 少し紹介しましょう。


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 【対策1】洗濯洗剤の切り替えと洗い直しを

 始めたばかりの不調のよくある原因は、
 洗濯洗剤を切り替えられていないことや
 2回の洗い直しが済んでいないことが多いです。

 そのため、洗顔後に顔を拭くタオルや、
 日常的に肌に触れる衣類や寝具から
 影響を受けていることも。

 洗濯洗剤の切り替えと洗濯物の洗い直しは
 できるだけ早く行なうようにしてくださいね。

 また、最近では洗濯しても落ちにくい
 加工をされているタオルも増えています。

 指定の洗剤で洗ったタオルで顔を拭いても
 赤みやカサつきが出るという方は、
 指定のペーパータオルで代用してくださいね。



 --------------緊急のお知らせ----------------

 「指定の洗濯洗剤について」

 トップクリアリキッドはリニューアルして
 成分に「シリコーンエマルジョン」が
 追加されました。

 そのため、プロジェクトで開発した
 洗濯洗剤しかおすすめできなくなりました。


 洗濯洗剤↓
 https://soundstyle.co.jp/goods/84.html

 洗濯用中性洗剤↓
 https://soundstyle.co.jp/goods/83.html

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 【対策2】洗顔、洗髪は手を洗ってから

 日常生活には抗菌加工や柔軟加工をした
 ものがあふれています。それらに触れる手には、
 柔軟剤や抗菌剤などが付着しています。

 そのまま顔や髪を触ると、
 間接接触をしてカサつきやニキビが
 できることがあります。

 顔や髪を洗う前には、必ず
 手を指定のペーパータオルでよく洗って
 一次刺激性物質を落とすようにしましょう。

 手の洗い方はこちらをご覧になってください↓
 https://jstcd.or.jp/dataroom/2014_06_20140612/
 (2番目の動画です)

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 とくに始めたての場合、
 何に一次刺激性物質が潜んでいるのかも
 わからないという方も多いはず。

 最初に見落としがちなのは、
 紹介した2つなので、思い当たりが
 ないか考えてみてくださいね。


 ☆もし原因が思い当たらない場合は、
  オンラインカウンセリングも受けてみてください↓
  https://jstcd.or.jp/cs/
  (無料です)






 ▼終わりに ~どんなトラブルが出ても原因は同じ?~


 今回は「非接触生活を始めました」
 という方の声を紹介しました。
 白木さん、いかがでしたか?


 「始めたばかりでわからないことも
  多いかもしれませんが、何かあれば
  すぐにご相談いただきたいですね!」


 そうですね。

 つっぱり感があっても、
 ニキビができても。

 考えられる原因は一次刺激性物質と
 接触していること。

 接触がなくなればその日から、
 肌は変化を始めます。

 健康な肌に戻れば、何かをつけて
 カサつきをごまかす必要もありません。
 ニキビもできなくなりますよ。

 始めてからの不安やご相談はいつでも
 お気軽にお送りくださいね。




 ☆ご相談・ご質問など、お気軽にどうぞこちらへ。
  →→ https://jstcd.or.jp/contact/

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