第569号よくある悩み？『非接触生活を始めた方の声』の秘密｜メールマガジン「秘密の皮膚科学」

☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━2019/05/07━☆

　　　　健康な素肌を取り戻すために知ってほしいこと

　　　　　　　　　　「秘密の皮膚科学」

　　　　第569号　発行者：シニアフェロー　牛田専一郎

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　みなさん、こんにちは。

　シニアフェローの牛田専一郎です。

　「牛田さん、新たに非接触生活を

　　始めた方からのご報告やご相談が

　　たくさん届いていますよ！」

　白木さん、ありがとうございます。

　令和最初のメルマガは、

　非接触生活を始めたばかりの方から

　いただいた実践報告や質問、

　ご相談を紹介します。

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　　　　　　　　　よくある悩み？

　　　　　『非接触生活を始めた方の声』の秘密

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　▼始めてからつっぱる？

　４月から非接触生活を始めた方が、

ご報告やご相談をくださっています。

　非接触生活を始めて戸惑う方が

　多いのが、自分の素肌の状態と

　向き合うこと。

　肌がつっぱる、乾燥すると感じる方も

　最初は多いようですね。

　ここでご紹介するお二人も、

　そのような悩みを持たれていました。

　*━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━*

　◯「乾燥状態と白ニキビが続いています」30代女性（抜粋）

　非接触生活を続けて

　３週間ほどになりますが、

　朝夕のお湯やお水による洗顔後の

　顔の皮膚の乾燥が続いております。

　このような状態は、今後続けて

　いく中で完全に改善されてくる

　ものなのでしょうか。

　それとも、ワセリンを塗るなど

　上手に付き合っていくしか

　無いものなのでしょうか。

　お湯・お水だけの洗顔ですと、

　小さな白ニキビができやすく

　なった気がするのですが、

　このような場合は何が原因として

　考えられるのでしょうか。

　* ------------ * ------------ * ------------ * ------------ *

　◯「頭皮、顔、手がつっぱります」（50代女性）

　お湯のみの洗顔、洗髪を始め

　乾燥との闘いです。

　頭皮、顔、手は粉を吹いて

　つっぱり感が強い状態です。

　*━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━*

　「乾燥感は、肌トラブルの

中でも、多い悩みですね」

　そうですね。

　実際、始めたばかりの方から

　寄せられる悩みの声の中でも、

　圧倒的に多いのがこの「乾燥感」です。

　▼そのカサつきの理由は？

　「牛田さん、そもそもなぜ

　　肌は乾燥するように感じるのでしょう？」

　いい質問ですね、白木さん。

　今までは常に肌に何かつけて

　いる状態だったため、

　気づきにくかったかもしれませんが。

　肌がカサつく、ニキビができるときは、

　肌が傷んでいるということ。

　まだ一次刺激性物質との接触がありそうです。

　乾燥感の原因とすぐにできる対策を

　少し紹介しましょう。

　*━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━*

　【対策１】洗濯洗剤の切り替えと洗い直しを

　始めたばかりの不調のよくある原因は、

　洗濯洗剤を切り替えられていないことや

　２回の洗い直しが済んでいないことが多いです。

　そのため、洗顔後に顔を拭くタオルや、

　日常的に肌に触れる衣類や寝具から

　影響を受けていることも。

　洗濯洗剤の切り替えと洗濯物の洗い直しは

　できるだけ早く行なうようにしてくださいね。

　また、最近では洗濯しても落ちにくい

　加工をされているタオルも増えています。

　指定の洗剤で洗ったタオルで顔を拭いても

　赤みやカサつきが出るという方は、

　指定のペーパータオルで代用してくださいね。

　--------------緊急のお知らせ----------------

　「指定の洗濯洗剤について」

　トップクリアリキッドはリニューアルして

　成分に「シリコーンエマルジョン」が

　追加されました。

　そのため、プロジェクトで開発した

　洗濯洗剤しかおすすめできなくなりました。

　洗濯洗剤↓

　https://soundstyle.co.jp/goods/84.html

　洗濯用中性洗剤↓

　https://soundstyle.co.jp/goods/83.html

　-------------------------------------------

　【対策２】洗顔、洗髪は手を洗ってから

　日常生活には抗菌加工や柔軟加工をした

　ものがあふれています。それらに触れる手には、

　柔軟剤や抗菌剤などが付着しています。

　そのまま顔や髪を触ると、

　間接接触をしてカサつきやニキビが

　できることがあります。

　顔や髪を洗う前には、必ず

　手を指定のペーパータオルでよく洗って

　一次刺激性物質を落とすようにしましょう。

　手の洗い方はこちらをご覧になってください↓

　https://jstcd.or.jp/dataroom/2014_06_20140612/

　（２番目の動画です）

　*━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━*

　とくに始めたての場合、

　何に一次刺激性物質が潜んでいるのかも

　わからないという方も多いはず。

　最初に見落としがちなのは、

　紹介した２つなので、思い当たりが

　ないか考えてみてくださいね。

　☆もし原因が思い当たらない場合は、

　　オンラインカウンセリングも受けてみてください↓

　　https://jstcd.or.jp/cs/

　　（無料です）

　▼終わりに　～どんなトラブルが出ても原因は同じ？～

　今回は「非接触生活を始めました」

　という方の声を紹介しました。

　白木さん、いかがでしたか？

　「始めたばかりでわからないことも

　　多いかもしれませんが、何かあれば

　　すぐにご相談いただきたいですね！」

　そうですね。

　つっぱり感があっても、

　ニキビができても。

　考えられる原因は一次刺激性物質と

　接触していること。

　接触がなくなればその日から、

　肌は変化を始めます。

　健康な肌に戻れば、何かをつけて

　カサつきをごまかす必要もありません。

　ニキビもできなくなりますよ。

　始めてからの不安やご相談はいつでも

　お気軽にお送りくださいね。

　☆ご相談・ご質問など、お気軽にどうぞこちらへ。

　　→→ https://jstcd.or.jp/contact/

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